فیتنس؛

آموزش حرکت پروانه از پهلو

کد خبر: ۶۹۳۰۱۱
تاریخ انتشار: ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۲۳:۰۰ 10 May 2017
تعداد بازدید : 7787
کد خبر: ۶۹۳۰۱۱
|
۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۲۳:۰۰ 10 May 2017
|
25688 بازدید
بازدید 25688
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پروانه از پهلو در سه سطح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برای ایجااد آمادگی بدنی لازم برای انجام سطوح بالاتر آن به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟