فیتنس؛

آموزش شنای تیرانداز با دارحلقه

کد خبر: ۷۱۰۱۲۳
تاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۵ 07 July 2017
تعداد بازدید : 1637
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۱۰۱۲۳
|
۱۶ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۵ 07 July 2017
|
5611 بازدید
بازدید 5611
شنای تیرانداز یا دار حلقه یکی از شناهای بسیار سخت است که نیاز به آمادگی جسمی دارد. بنابراین اگر حرکت‌های شنای قبلی که در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» تقدیم‌تان کرده‌ایم را فرا گرفته‌اید و ورزیده شده‌اید، پیشنهاد می کنیم این شنا را نیز تجربه کنید
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟