فیتنس؛

آموزش شنای تیرانداز با دارحلقه

کد خبر: ۷۱۰۱۲۳
تاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۵ 07 July 2017
تعداد بازدید : 1637
کد خبر: ۷۱۰۱۲۳
|
۱۶ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۵ 07 July 2017
|
5633 بازدید
بازدید 5633
شنای تیرانداز یا دار حلقه یکی از شناهای بسیار سخت است که نیاز به آمادگی جسمی دارد. بنابراین اگر حرکت‌های شنای قبلی که در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» تقدیم‌تان کرده‌ایم را فرا گرفته‌اید و ورزیده شده‌اید، پیشنهاد می کنیم این شنا را نیز تجربه کنید
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟