مواد لازم:
یک لیوان شیر
یک لیوان آب یخ
یک کنسرو 170 گرمی عصاره پرتقال یخ زده
دوازده تکه یخ بزرگ
یک چهارم قاشق چایخوری وانیل
دو قاشق غذاخوری شکر
«اسموتی / smoothie» یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته میشود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتیها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند. در این ویدیو دستور تهیه اسموتی پرتقال خامهای را فرا میگیریم.