فیتنس؛

آموزش حرکت صلیبی با وزنه

کد خبر: ۷۱۸۲۷۳
تاریخ انتشار: ۱۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۱ 03 August 2017
تعداد بازدید : 1154
کد خبر: ۷۱۸۲۷۳
|
۱۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۱ 03 August 2017
|
8891 بازدید
بازدید 8891
حرکت صلیبی با وزنه یکی از حرکت های موثر در تقویت عضلات سرشانه و بازو است. این حرکت را در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی تابناک فرا می گیرید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟