En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

حرکت جلو بازو با دستگاه سیم‌کش

کد خبر: ۷۲۹۴۳۹
تاریخ انتشار: ۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۳:۴۰ 11 September 2017
تعداد بازدید : 531
کد ویدیو
دانلود ویدیو
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۲۹۴۳۹
|
۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۳:۴۰ 11 September 2017
|
6264 بازدید
بازدید 6264
حرکت جلوبازو در ابتدا با دستگاه دمبل انجام می‌شود اما این حرکت با دستگاه سیم‌کش نیز انجام می‌شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرار می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو cable hammer curl باشگاه تمرین ورزش فیلم
مطالب مرتبط
فیزیک دیدنی کریس رونالدو در آستانه 40 سالگی
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
توافق نهایی ایران و آمریکا تا چه زمانی انجام می شود؟