فیتنس؛

حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی

کد خبر: ۷۴۴۹۸۳
تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۰۳:۵۶ 07 November 2017
تعداد بازدید : 2905
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۴۴۹۸۳
|
۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۰۳:۵۶ 07 November 2017
|
15332 بازدید
بازدید 15332
دستگاه قایقی یا دستگاه روئینگ یکی از دستگاه موثر برای بدنسازی است که استفاده از آن منجر به تقویت عضلات زیر بغل و شکم می شود و برای کاهش وزن نیز کارکرد موثری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟