آسپرین؛

به این دلایل بیش از چهار ساعت بخوابید

کد خبر: ۷۵۳۳۶۹
تاریخ انتشار: ۱۷ آذر ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۳ 08 December 2017
تعداد بازدید : 958
کد خبر: ۷۵۳۳۶۹
|
۱۷ آذر ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۳ 08 December 2017
|
7302 بازدید
بازدید 7302
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بازسازی فیزیکی و روانی بدن در طول خواب اتفاق می‌افتد و اگر خواب کافی نداشته باشیم، نه از لحاظ فیزیکی و نه از لحاظ روانی ارتقا پیدا نمی‌کنیم و این امر باعث کاهش عملکرد مفید روزانه فرد ‌می‌شود. در این ویدیو با دلایل این امر بیشتر آشنا شوید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟