تعداد بازدید : 958
کد خبر:۷۵۳۳۶۹
کد خبر:۷۵۳۳۶۹
7427 بازدید
تاریخ انتشار: ۲۰:۱۳ | ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
08 December 2017
آسپرین؛

به این دلایل بیش از چهار ساعت بخوابید

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بازسازی فیزیکی و روانی بدن در طول خواب اتفاق می‌افتد و اگر خواب کافی نداشته باشیم، نه از لحاظ فیزیکی و نه از لحاظ روانی ارتقا پیدا نمی‌کنیم و این امر باعث کاهش عملکرد مفید روزانه فرد ‌می‌شود. در این ویدیو با دلایل این امر بیشتر آشنا شوید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.