چاق از درون، لاغر از بیرون

اگر شما تصویری از چربی بدن افراد تهیه کنید می‌بینید افرادی که وزن متناسبی نیز دارند در اطراف اندام‌ها و اعضای داخلی بدنشان مقداری چربی انباشته شده دارند. بر این اساس محققان می‌گویند تعاریف چاقی لازم است تغییر یابد و با توجه به تمام این چربی‌ها افراد چاق بازشناخته شوند. چون ممکن است با اندازه‌گیری دور شکم نگرانی از بابت چاقی افراد مطرح نشود ولی حقیقت این است که ممکن است بسیاری از افراد لاغر نیز در خطر باشند و سلامت آنها مورد تهدید این چربی‌های نادیدنی قرار گیرد. در این ویدیو می‌آموزید که چطور لاغر و در عین حال سالم باشید.