فیتنس؛

چه طنابی برای طناب زدن بهتر است؟

کد خبر: ۷۷۳۷۳۵
تاریخ انتشار: ۲۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۱ 12 February 2018
تعداد بازدید : 13503
کد خبر: ۷۷۳۷۳۵
|
۲۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۱ 12 February 2018
|
37856 بازدید
بازدید 37856
طناب زدن از تمرینات قدیمی و محبوب بدن‌سازی و آمادگی جسمانی است، بالابردن تسلط روی بدن، سرعت عمل و واکنش همچنین چربی سوزی از فایده‌های استفاده از این وسیله سبک و قابل حمل است. در این ویدیو به نکاتی در مورد نحوه انتخاب طناب مناسب توجه کنید. از جمله نوع دسته، جنس کابل و وزنه دار بودن یا نبودن دسته و طناب.
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟