«Rope Swing» را که شاید بتوان تاب خوردن با طناب معنی کرد، یکی از تفریحاتی است که در سال‌های اخیر باب شده است. رپ سوئینگ را به چند شیوه انجام می‌دهند اما در شیوه مرسوم، یک طناب را به دو سوی یک محدوده مرتفع نصب می‌کنند و سپس ورزشکار حلقه خود را به این طناب می‌اندازد و آویزان می‌شود. وزن ورزشکار، او را به میانه طناب یا سمتی که طناب ارتفاع پایین تری گرده خورده سوق می‌دهد و در نهایت ورزشکار با استفاده از همان طناب یا با چتر نجات به پایین می‌آید. اکنون یک تجربه رُپ سوئینگ از ارتفاع 83 را در تابناک می‌بینید.
