دستور پخت میگو با کینوآ

در این ویدیو دیمون برنت یک تاجر آثار هنری اقدام به درست کردن غذایی سالم ولی لذیذ می‌کند. او کینوآ را همراه با میگو و بادام زمینی و برگه گوجه فرنگی سرو می‌کند و در کنار غذای اصلی، یک سالاد خوشمزه متشکل از انجیر، شابانک و ساقه نخود که آغشته به روغن زیتون و سرکه بالزامیک است را فراهم می‌کند.

مواد لازم:
یک پیمانه کینوآ
دو پیمانه آب سبزیجات یا آب
یک مشت برگه گوجه فرنگی
چهار عدد انجیر
چهار عدد میگو
یک مشت بادام زمینی
شابانک(راکت)
ساقه نخود(بیبی پیشوت)

ارسال نظر