رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرهوای تهران «قرمز» شد + عکس
6 بازدید ثبت‌شدهفیلم
آشپزی

ته چین؛

دستور پخت سالاد فلفل دلمه بریان

تعداد بازدید: ۰

کد ویدیو

برای نمایش این ویدیو در سایت خود، کد زیر را کپی کنید.

فلفل داروی ضد سرطان است. از فلفل می‌توان در درمان سرطان و حتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری استفاده کرد، این سبزی سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مثل ویتامین C و کاروتن است.بنابراین سالاد فلفل دلمه، سالادی بسیار سالم ، مفید و در عین حال خوش‌مزه است در این ویدیو طرز تهیه این سالاد که در فر را فراخواهید گرفت.

مواد لازم:
دو عدد فلفل دلمه
تقریبا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
چند عدد کاپاریس
چند تکه فیله ماهی آنچووی
یک عدد سیر
نمک و فلفل به میزان لازم
یک مشت جعفری

 

نظرات بینندگان

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.