ته چین؛

طرز تهیه اسموتی مغز بادام و خرما

کد خبر: ۸۶۵۶۰۹
تاریخ انتشار: ۱۲ دی ۱۳۹۷ - ۲۰:۰۴ 02 January 2019
تعداد بازدید : 1001
کد خبر: ۸۶۵۶۰۹
|
۱۲ دی ۱۳۹۷ - ۲۰:۰۴ 02 January 2019
|
9222 بازدید

مواد لازم:
یک پیمانه ماست (ترجیحا یونانی)
سه قاشق غذاخوری کره مغز بادام
چهار عدد خرما
یک پیمانه اپل سایدر یا آب سیب
یک پیمانه یخ
کمی دارچین

بازدید 9222
اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند. در این ویدیو اسموتی متفاوتی را خواهید دید. این اسموتی برای صبح‌ها قبل از شروع یک روز کاری یا عصرها پس از داشتن یک روز طولانی می‌تواند به شما انرژی، نیرو و نشاط ببخشد. طرز تهیه این اسموتی را می‌توانید در این ویدیو مشاهده کنید.
اشتراک گذاری
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نظرسنجی
با توجه به پیشنهاد ترامپ برای مذاکره با ایران، با انجام این مذاکرات در شرایط فعلی موافقید؟