ته چین؛
چه غذاهایی برای حمایت و کمک به قاعدگی باید خورد؟
کد خبر: ۸۷۵۷۱۳
| ۱۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰ 05 February 2019
| 15247 بازدید
بازدید 15247
چرخه قاعدگی در خانم‌ها با یکدیگر متفاوت است اما معمولا 28 روز طول می کشد و در این میان تخمک از بدن زن رها شده و پریود رخ می‌دهد. نوسانات ماهانه هورمون‌ها می‌تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن شود. اما مواد غذایی و غذاهایی وجود دارند که با خوردن آن‌ها در هر سه مرحله چرخه قاعدگی حمایت کرد و سلامت و شاداب و تندرست ماند. در این ویدیو با این غذاها آشنا می‌شوید.
روش تهیه کباب کوبیده 50 هزار تومانی در رستوران‌ها
پخت نان محلی به شیوه پیرزن روستایی
درون رستوران علی دایی؛ یک پرس کباب چند؟
چهار تکنیک برش خلاقانه هندوانه
سفره دیدنی ایرانی در شب یلدا
دو روش پاک کردن و فیله کردن قزل آلا
ویدیوی آشپز ایرانی که 250 میلیون دیده شد!
دستور پخت سوپ جوی سفید
پخت کباب ران گاو تنوری به روش ازبکستانی
کاری که زن ایرانی با مرد آمریکایی کرد!
طرز تهیه کتلت سنتی به روش ارومیه‌ای
سفیر آلمان بعد از بیست سال سراغ کباب ترکی محبوبش در تهران رفت!
فیلم: دستور پخت یک غذای متفاوت آلمانی با کلم و شیر
فیلم: دستور پخت یک غذای ویتنامی با آرد و سیب‌زمینی
روش تهیه کباب کوبیده سیخی 8 هزار تومانی
غذاهای ترکیه بیش از همه از ایرانی‌ها تاثیر گرفته
تمجید بازیگر مشهور کره از زعفران ایران
روش ساده پرورش گوجه فرنگی در بطری پلاستیکی
فارسی حرف زدن بوراک، سرآشپز مشهور ترکیه‌ای
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.