استرس امتحانات مصرف فست‌فود را افزایش می‌دهد

کد خبر: ۸۹۶۱۹۲
|
۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۵ 02 May 2019
|
3421 بازدید

محققان دریافتند که استرس ناشی از امتحان باعث افزایش مصرف فست‌فود می‌شود.

به گزارش فارس، مطالعات جدید نشان داده که داشتن رژیم ضعیف و بی‌کیفیتی که شامل غذاهای فست‌فودی است با افزایش استرس در امتحانات مرتبط است.

براساس گزارش «آسین ایج»، افراد تمایل دارند تا در زمان استرس پرخوری و غذاهای چرب و با کالری بالا را مصرف کنند.

«ناتالی میشلز» پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: یافته‌های ما درباره عادات غذایی دانش‌آموزان در طول امتحانات، فرضیه تضعیف رژیم غذایی ناشی از استرس را تایید می‌کند.

وی افزود: طبق گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم برای عملکرد ذهنی و مطلوب نیاز است. متاسفانه یافته‌های ما نشان می‌دهد که دانش‌آموزان به سختی غذاهای سالم را مصرف و بیشتر آنها عادات غذایی مضر را انتخاب می‌کنند که این رژیم غذایی مضر به طور قابل توجهی بر سلامتی تاثیر می‌گذارد و تغییر آن دشوار است.

اشتراک گذاری
تور پاییز ۱۴۰۳ صفحه خبر
بلیط هواپیما
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

برچسب منتخب
# قیمت دلار # فیلترینگ # قاضی مقیسه # علی رازینی # ترور # ترامپ
الی گشت
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟