در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، مراجعه به متخصص است.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که آمادگی جسمانی خوبی دارند، بیشتر به نوجوانانی تبدیل می‌شوند که سلامت روانی و عملکرد مغزی بهتری دارند.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
مدیر کل بازرسی سازمان غذا و دارو هشدار داد مکمل‌های ورزشی عرضه‌شده در آرایشگاه‌ها خطرناک و غیرمجاز هستند.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
دبیر انجمن سکته مغزی ایران گفت: زمان طلایی چهار و نیم ساعت برای سکته مغزی مهم است هر ثانیه تأخیر در درمان آسیب‌های جبران ناپذیری به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
سفیدی موها برای همه انسان ها اتفاق ناخوشایندی است، اما نگران نباشید میتوانید با کنترل کردن استرس رنگ را به موهای سفیدتان برگردانید.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
والدین اغلب تعجب می‌کنند که چرا فرزندانشان دیگر نمی‌خواهند با آنها رفت و آمد کنند، اما همه اینها به رفتارهای ناپسند خودشان برمی‌گردد.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
آب نارنج خواص و کاربردهای بسیار مناسبی برای بدن به همراه دارد، از خواص بی نظیر آب نارنج می توان به کاهش وزن، درمان سرماخوردگی و درمان کم خونی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
گرایش به زیبایی که با عمل جراحی بینی شروع شد، حالا به سایر اعضای صورت رسیده است. تغییر رنگ چشم، یکی دیگر از اولویت های برخی افراد برای به اصطلاح زیباتر شدن است.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی هر دو نقش مهمی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارند؛ اما باید توجه داشت که این دو دسته غذا از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت‌های اساسی با یکدیگر دارند.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
ماسک انار یک ماسک کامل برای پوست صورت شماست با ترکیب انار با مواد طبیعی صورت خود را جوان کنید.
کد خبر: ۱۲۶۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت گفت: بر اساس پیمایش سال ۱۳۹۹، بیماری‌های قلب (سکته قلبی و مغزی)، بیماری‌های ناشی از فشار خون، دیابت و سرطان پستان جزو ۲۰ علت اول مرگ هستند.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
همه ی افراد به دنبال آرامش در زندگی هستند و راه های سخت و متفاوتی را امتحان میکند اما ساده ترین نسخه برای رسیدن به آرامش اعصاب جزء موثرترین راه های ممکن است.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
یکی از پزشکان متخصص تغذیه با اعلام اینکه برای پیشگیری از پوکی اسخوان باید تغذیه مناسب داشته باشیم، گفت: با افزایش سن، زنان سه برابر مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. عواملی که در پوکی استخوان نقش دارند کمبود کلسیم، پروتئین و ویتامین D است.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است اما برخی افراد با روش اشتباه سیر خام را مصرف می کنند، روش صحیح خوردن سیر خام بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
مصرف مرغ به عنوان یکی از منابع پروتئینی در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال برخی قسمت‌های مرغ به دلایل مختلفی برای مصرف توصیه نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامت ی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
رئیس هیات‌مدیره سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران در نامه‌ای به وزیر بهداشت، با اشاره به چالش نقدینگی صنایع دارویی و تاخیر پرداخت بدهی بیمه‌ها و بیمارستان‌های دولتی به داروخانه‌ها و شرکت‌های پخش دارو، تفکیک ردیف حساب دارو و تجهیزات پزشکی از سایر درآمدهای بیمارستان‌ها را خواستار شد.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
فروش آزاد و بدون نسخه قرص‌های پیشگیری از بارداری در شرایطی ممنوع شده که رییس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت بتول نامجو گفته مصرف خودسرانه این قرص‌ها عوارض جبران‌ناپذیری دارد.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
در غیاب نظارت‌های دقیق و میدانی، انجام پیرسینگ در مراکز غیرتخصصی و غیرمجاز ریسک ابتلا به بیماری‌های عفونی و هپاتیت را افزایش داده است.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
تنبلی به هر شکلی که باشد، رفتاری نامطلوب و نکوهیده است که به تدریج در وجود انسان به صورت عادت در می آید. برای ترک این عادت بد ابتدا باید علت آن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸