در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
مواد مخدر به دلیل اعتیادآور بودن و اثرات مخرب جسمی، روانی، مالی و اجتماعی که روی مصرف‌کننده‌دارند بی‌شک یکی از مضرترین موارد مورد مصرف بشر به شمار می‌روند. محققین با استفاده از ارزیابی اثر آن‌ها روی جنبه‌های مختلف زندگی فردی و اجتماعی مصرف‌کنندگان تلاش کرده‌اند که خطرناک‌ترین ماده مخدر را شناسایی کنند.هرچند این نتایج بسته به عوامل در نظر گرفته شده اندکی متغیر است اما معلوم شده است که هروئین و الکل بیشترین تاثیر مخرب را روی زندگی افراد ایجاد می‌کنند. در این ویدیو با جزییات بیشتری در این مورد آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
آسپرین؛
هنگام مواجهه با دندان‌درد اولین کاری که باید انجام داد مراجعه به دندانپزشک است. درد شدید دندان خبر از عفونت دندان و یا لثه می‌دهد و در صورت عدم رسیدگی می‌تواند باعث آسیب جدی به سلامت دهان و دندان شود اما در صورت عدم دسترسی به دندانپزشک چطور؟ در این ویدیو می‌توانید با روش‌های مختلفی که به صورت سنتی و با استفاده از داروهای مدرن باعث تسکین دندان‌درد می‌شوند آشنا شوید. این روش‌ها برای تسکین درد دندان در اثر پوسیدگی یا حتی در بعضی موارد برای تسکین درد نوزادان هنگامی که دندان در می‌آورند استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
کد خبر: ۸۸۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
آسپرین؛
فرآیند عضله‌سازی با پاره شدن فیبرهای عضلانی و ترمیم دوباره آن‌ها شکل می‌گیرد. در این فرآیند با ترمیم دوباره فیبرها ضخیم‌تر و تعداد آن‌ها نیز افزایش می‌یابد. اما برای اینکه عضلات حجم پیدا کنند سرعت ساخت پروتئین‌های عضلانی باید از سرعت تجزیه آن‌ها بیشتر باشد. این سرعت را عوامل ژنتیکی هر شخص تعیین می‌کند. استروئید نوعی پروتئین است که منجر به افزایش سرعت ساخت پروتئین‌های عضلانی و کاهش سرعت تجزیه آن‌ها را می‌شود و ورزشکاران برای تحریک عضله‌سازی از آن استفاده می‌کنند. این ماده هرچند قابلیت‌های ورزشی ورزشکاران را تقویت می‌کند. اما عوارض جانبی نسبتا خطرناکی نیز دارد که می‌توانید در این ویدیو با جزئیات کامل آن آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
آسپرین؛
مطالعات نشان داده است که از نظر آماری افرادی که ثروت بیشتری دارند همدردی کمتری با سایرین احساس می‌کنند. این مطالعات همچنین نشان داده است که افرادی که صاحب خودرو گران‌تری هستند بیشتر مسیر سایرین را هنگام رانندگی قطع می‌کنند و همچنین در مکالمه‌ها ارتباط چشمی کمتری برقرار می‌کنند. اما نکته جالب‌تر این تحقیقات این است که افرادی که همدردی و هوش هیجانی بیشتری از خود نشان دهند احتمال پیشرفت بیشتری در گروه‌های اجتماعی دارند ولی همین افراد بعد از رسیدن به قدرت خودخواه‌تر شده و بیشتر روی خود تمرکز می‌کنند. در این ویدیو با یافته‌های علمی در این مورد بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
کد خبر: ۸۸۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
آسپرین؛
مدت‌ها است که تحقیقات علمی نشان داده‌اند که نشستن طولانی مدت برای سلامت ی انسان مضر است. در کل هر نوع بی‌تحرکی طولانی مدتی چه ایستاده چه نشسته و حتی درازکش برای سلامت ی انسان می‌تواند مضر باشد. بدن انسان برای حرکت ساخته شده است و حرکت منظم ارتباط مستقیمی با سلامت دارد. در این دوران پشت میز نشینی، یکی از راه‌حل‌هایی که برای مقابله با این وضعیت پیشنهاد شده است میزهای کار ایستاده هستند، مردم به جای نشستن روی صندلی پشت این میزها ایستاده کار می‌کنند و تصور آن‌ها این است که این برای سلامت ی مفیدتر از میزهایی معمولی است. اما به نظر می‌رسد داده‌های علمی در این مورد متناقض باشند. در این ویدیو با جدیدترین تحقیقات علمی که روی این مسئله انجام شده است آشنا شوید و بهترین راه حل علمی برای مشکل نشستن بیش از حد زیاد را بشناسید.
کد خبر: ۸۸۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
آسپرین؛
دندان‌های عقل آخرین دندان‌های آسیاب انسان هستند که بین سنین 16-18 سالگی شروع به رشد می‌کنند. این دندان‌ها معمولا به دلیل نبود فضای کافی در آرواره‌ها رشد مناسبی ندارند و با وارد کردن فشار به دندان‌های آسیاب پشتی باعث کجی آن‌ها می‌شوند. این باعث جمع شدن ساده‌تر مواد غذایی در بین شکاف‌های ایجاد شده در بین دندان‌ها می‌شود و سرعت فساد آن‌ها را افزایش می‌دهد. به همین دلیل در بسیاری از موارد بهتر است پیش از اینکه دندان‌های عقل مشکل ساز شوند اقدام به کشیدن آن‌ها شود. اما در بعضی موارد نیز نیازی به کشیدن دندان عقل نیست و خطرات جراحی بیشتر از خطری است که خود دندان ایجاد می‌کند. در این ویدیو با چرایی وجود دندان عقل و جزییات بیشتری در مورد چگونگی برخورد با آن آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
کد خبر: ۸۸۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
آسپرین؛
گلوتن نام پروتئین ذخیره‌ای است که مواد غذایی مانند گندم و جو به شکل آن در بدن ذخیره می‌شوند. این رژیم برخلاف سایر رژیم‌های محبوب دیگر که صرفا جنبه سلامت ی دارند و برای کاهش وزن یا بهبود شرایط عمومی سلامت ی استفاده می‌شوند استفاده درمانی دارد و برای تسکین علایم بیماری سیلیاک تجویز می‌شود. بیماری سیلیاک یک بیماری خودایمنی با زمینه ژنتیکی است که در آن روده باریک بیمار با مصرف مواد غذایی مانند گندم و جو واکنش خودایمنی نشان داده و ملتهب می‌شود. رژیم فاقد گلوتن برای چنین افرادی اهمیت بسیاری دارد. در این ویدیو با جزئیات بیشتری در مورد حقایق علمی و باورهای نادرست پیرامون این رژیم آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
آسپرین؛
نتیجه کاهش وزن روی سلامت بدن قابل انکار نیست اما فرایند رسیدن از وزن زیاد به وزن مناسب شرایطی را ایجاد می‌کند که درک آن به کاهش وزن کمک خواهد کرد. سلول‌های چربی در بدن هورمونی به نام لپتین آزاد می‌کنند که به مغز پیام می‌دهد که بدن سیر است و اکنون باید خوردن متوقف شود. با کاهش وزن و کاهش کلی چربی در بدن سطح لپتین کاهش پیدا می‌کند و مغز نه تنها دستور توقف غذا خوردن را نمی‌دهد بلکه نیاز شدیدی برای خوردن غذاهای چرب کالری بالا ایجاد می‌کند. اما مقاومت در برابر این نیاز در طولانی مدت باعث تقویت توان مقابله با آن می‌شود. که کاهش وزن را در گذر زمان و با تمرین راحت‌تر می‌کند. در این ویدیو می‌توانید اطلاعات بیشتری در این مورد به دست آورید.
کد خبر: ۸۸۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
آسپرین؛
ایستادن و نشستن درست باعث اجتناب از وارد شدن فشارهای نامناسب روی بدن می‌شود. ماهیچه‌ها به همراه استخوان‌هابدن را سر پا نگه می‌دارند. اگر حالت بدن درست نباشد، فشار نامناسب روی این ماهیچه‌ها و استخوان‌ها باعث می‌شوند که ماهیچه‌ها برای سازگاری با این فشار تضعیف یا سفت شده و انعطاف خود را از دست بدهند. این باعث می‌شود که قابلیت بدن برای مواجهه با نیروهایی که به آن وارد می‌شود مختل شود. جزئیات بیشتری در این مورد را می‌توانید در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۸۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
آسپرین؛
به رفتاری که در آن شخصی که صاحب قدرت فیزیکی، مقام اجتماعی یا هر نوع برتری دیگری است از این برتری برای آزار شخص دیگری سوءاستفاده کند و با رفتار تهاجمی و پرخاشگرانه سعی در ترساندن آن شخص کند قلدری می‌گویند. قلدری در محل تحصیل و کار و سایر شرایط مشابه باعث افت عملکرد شخص می‌شود و می‌تواند اشکال مختلفی از جمله خشونت کلامی یا فیزیکی یا حتی مجازی به خود بگیرد. در این ویدیو با انواع مختلف قلدری و اثر آن روی افراد و راه‌های پیشگیری از آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
آسپرین؛
ارائه تعریفی دقیق و درست از اینکه زیبایی چیست و چه تعریفی دارد کار بسیار سختی است. اما علی‌‌رغم تعریف نسبی و سلیقه‌ای زیبایی قوانینی وجود دارد که میلیون‌ها سال است در درک انسان‌ها از زیبایی یکسان باقی مانده است. محققین با مطالعه روی زیبایی و اثر آن روی سلامت ی انسان دریافتند که زندگی در محیط زیبا باعث شادی بیشتر و سلامت کلی بهتر انسان است و بیمارانی که در محیط بیمارستانی زیبا بستری هستند زودتر از بیمارانی که در محیط زشت و قدیمی بستری هستند بهبود پیدا می‌کنند. این مطالعات همچنین نشان داده‌اند که زندگی در شهرهایی که مناظر کسل‌کننده و یکنواخت دارند باعث افزایش ضربان قلب و سطح استرس افراد می‌شود. جزيیات بیشتر در مورد این مسئله را می‌توانید در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۸۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
آسپرین؛
تحقیقات نشان داده‌اند که هرچند سحرخیزی برای بسیاری از افراد موجب سلامت و نشاط در طول روز و افزایش عملکرد آن‌ها می‌شود برای بخشی دیگر می‌تواند برعکس این عمل کند. حدود 20 درصد از افراد جامعه به صورت ژنتیکی ترجیح می‌دهند که شب‌ها بیدار باشند. این به دلیل نیاز اولیه بشر برای نگهبانی تعدادی از اعضای جمع در شب‌ها برمی‌گردد که باعث بقای بشر در دوران اولیه آن بوده است اما با گذر زمان و تنظیم تمرکز فعالیت‌های جامعه در ساعات روز، زندگی این شب زنده‌داران دچار مشکلاتی شده است. در این ویدیو با جزییات بیشتری در مورد ویژگی هرکدام از این حالات ژنتیکی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸