در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۸۴۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
آسپرین؛
آدامس معمولا از پلیمرهای مصنوعی و طبیعی ساخته می‌شود که بزاق و اسید معده توان تجزیه آن را نداشته باشند. به همین دلیل قورت دادن آن زیانی به بدن نمی‌رساند و صرفا سالم و دست نخورده نهایتا از بدن دفع می‌شود. اما در صورتی که تعداد این آدامس‌ها بیشتر شده و انباشته شود ممکن است باعث انسداد دستگاه گوارش شود. در این ویدیو بیشتر با آدامس و مواد تشکیل دهنده آن آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
آسپرین؛
هیچ وقت نمی‌توانید کاری کنید که همه شما را دوست داشته باشند و همیشه افرادی هستند که از شما متنفر هستند. اما دلیل تنفر آنها چیست؟ آیا در شما نقصی وجود دارد که باعث تنفر از شما شده است؟ و آیا برای برطرف کردن این نقص باید کاری انجام دهید؟ واقعیت این است که اگر شما بی نقص ترین انسان روی زمین هم باشید باز هم عده‌ای از شما متنفر خواهند بود. در این ویدیو به بررسی چرایی تنفر دیگران از خودمان می‌پردازیم و اینکه در برخورد با این افراد باید چه کاری انجام دهید. تنفر همیشه هم بد نیست، و این امر می‌تواند نشان دهد که شما انسان موفقی بوده‌اید.
کد خبر: ۸۴۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
آسپرین؛
اکثر مردم فکر می‌کنند کشیدن سیگار، خوردن فست فود، یا ورزش نکردن تنها چیزهایی هستند که به بدن ما آسیب می‌رسانند و عمر ما را کوتاه می‌کنند. اما چیزهای ساده تری هم وجود دارند که ما به طور روزانه انجام می‌دهیم و فکر می‌کنیم کاملا بی ضرر هستند، در حالی که همین کارهای روزمره و ساده به آرامی شما را می‌کشند. حتی چیز ساده‌ای مثل خوابیدن، شاید فکر کنید زیاد خوابیدن استراحت است و کاملا برای بدن شما مفید باشد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد زیاد خوابیدن کاملا مضر است و می‌تواند احتمال مرگ شما را به تدریج افزایش دهد. در این ویدیو به هفت مورد از کارهای روزمره می‌پردازیم که به تدریج خطر مرگ را در شما افزایش می‌دهند یا به عبارت دیگر به آرامی دارند شما را می‌کشند.
کد خبر: ۸۴۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
آسپرین؛
احتمالا وقتی دسته‌کلیدتان را گم می‌کنید یا جواب بعضی سؤالات ساده را درست سر جلسه آزمون فراموش می‌کنید، بلافاصله با خودتان می‌گویید، ای کاش حافظه بهتری داشتم.اما آیا واقعا می‌توان حافظه را تقویت کرد؟ در این ویدیو به هشت روش ساده برای بهبود حافظه و به خاطرآوردن اطلاعات مهم می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
آسپرین؛
اگر جزو افرادی هستید که بعد از ظهرها چرت می‌زنند، احتمالا دو حالت مختلف را تجربه می‌کنید، اولین حالت این است که خیلی سرحال‌تر می‌شوید و احساس خستگی شما از بین می‌رود، و در حالت دوم احساس می‌کنید یک کامیون از روی شما عبور کرده است، و دیگر نمی‌توانید بیدار شوید. اما چرا گاهی چرت زدن شما را سرحال می‌کند و گاهی کاملا شما را خواب آلود و ناکارآمد می‌کند؟بدن شما به طور طبیعی در ساعات 1 تا 3 بعد از ظهر دچار افت انرژی می‌شود و شما نیاز دارید که در این ساعات یک چرت بزنید، اما چگونه چرت بزنیم که باعث شود سرحال تر شویم، نه اینکه آن احساس تصادف با کامیون را داشته باشیم؟
در این ویدیو به مزایای یک چرت خوب بعد از ظهری می‌پردازیم و اینکه روش صحیح چرت زدن برای سرحال شدن چه روشی است.
کد خبر: ۸۴۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
آسپرین؛
حل کردن مسائل پیچیده ریاضی و فهم مسائل جدید فیزیک تنها نشانه‌های نابغه بودن نیستند، درواقع نشانه‌های بی شماری برای نابغه بودن وجود دارند. در این ویدیو برخی از نشانه های روزمره از نابغه بودن را به شما نشان می‌دهیم. اگر همه این نشانه ها درمورد شما صدق می‌کنند احتمالا شما یک نابغه هنوز کشف نشده هستید.
کد خبر: ۸۴۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
آسپرین؛
تقریبا همه مردان در طول زندگی خودی مقداری از موهای خود را از دست می‌دهند. ریزش مو باعث می‌شود اعتماد به نفس فرد از بین برود و حس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید. اما به هر حال این پدیده اجتناب ناپذیر بوده و هر مردی ممکن است به آن دچار شود. یکی از روش‌های درمان دائمی ریزش موها، کاشت مو است. به این ترتیب که فولیکول‌های مو را از قسمت پشت سر برمی‌دارند و آنها را در جلو سر می‌کارند.در این ویدیو به روند کاشت مو با این روش به صورت مرحله به مرحله می‌پردازیم تا شما هم با مراحل کار آشنا شوید و اطلاعات بیشتری پیدا کنید.
کد خبر: ۸۴۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
آسپرین؛
یک قانون جالب و ساده در زندگی وجود دارد، و آن این است که شما با ایجاد عادت های مثبت کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید. در ویدیو امروز هم 7 تغییر کوچک را می‌بینید که مخصوص افرادی است که به باشگاه می‌روند و می‌خواهند رو فرم بمانند.
کد خبر: ۸۴۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
آسپرین؛
سلول‌های مغزی دایمی هستند و پس از مرگ دوباره تولید نمی‌شوند به همین دلیل مرگ آنها اهمیت بسیاری دارد. عواملی مانند نیکوتین، نرسیدن اکسیژن به سلول‌ها، بی‌خوابی و ضربه می‌توانند به این سلول‌ها آسیب زده و منجر به مرگ آنها شوند. اما مطالعات نشان داده است که مرگ سلول‌های معزی لزوما چیز بدی هم نیست و مرگ سلول‌های مغزی منجر به سازماندهی سلول‌های مغز شده و به زندگی سالمتر انسان کمک می‌کند. در این ویدیو با جزئیات بیشتری در این مورد آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
آسپرین؛
افرادی که در بهداشت دهان و دندان ضعیف عمل می‌کنند نسبت به کسانی که به طور منظم مسواک می‌زنند، بیشتردر معرض خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی هستند. مسواک نزدن و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب حفره‌هایی در دندان، بوی بد دهان و التهاب لثه می‌شود، ضمن اینکه مسواک نزدن باعث بیماری‌های قلبی نیز می‌شود اما افرادی هم هستند که به طور مرتب مسواک می‌زنند ولی از آنجایی که به درستی این کار را انجام نمی‌دهند، آنها هم در معرض همین خطراتی که در بالا اشاره شده، هستند. به همین دلیل در این ویدیو به ده اشتباه رایج در مسواک زدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
آسپرین؛
غذاهای متعددی می‌توانند به عضله سازی کمک کنند. بسیاری از غذاها که پروتئین بالا دارند، به شما اجازه می‌دهند پس از ورزش، عضلات شما رشد کنند. البته مصرف کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها نیز برای تامین انرژی برای تمرین و فعالیت فیزیکی لازم است. برای دستیابی به عضله سازی، بر تمرینات منظم و خوردن کالری‌های بیشتر روزمره از مواد غذایی پروتئینی همچون آنهایی که در این ویدیو قرار دارند نیاز دارید.در این ویدیو 7 مورد از بهترین غذاهای عضله ساز برای شما لیست شده اند.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
آسپرین؛
نویز سفید صدایی است که در تمام فرکانس‌ها از 20 هرتز تا 2000 هرتز توان یکسانی دارد. این باعث می‌شود بدون بالا و پایین شدن شدت صدا یک صدای یکنواخت در تمام طیف فرکانسی پخش شود که به خواب انسان کمک می‌کند.
نویز صورتی صدایی است که با دو برابر شدن فرکانس صدا شدت صدا نصف می‌شود به این شکل صداهای فرکانس بالا که انسان به آن حساس‌تر است کاهش پیدا می‌کنند. البته تحقیقات کافی روی نویز صورتی انجام نشده است و تاثیرات آن روی امواج مغزی به خوبی شناخته نشده است. در این ویدیو بیشتر در مورد نویز و کمکی که به خواب انسان می‌کند آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
آسپرین؛
فلفل حاوی ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین است که به گیرنده‌های عصبی متصل می‌شوند که وظیفه واکنش نشان دادن به حرارت را دارند. این باعث می‌شود که مغز فکر کند دهان به شدت داغ شده است. در این ویدیو به جزئیات بیشتری در این مورد و اینکه چرا فلفل باعث سرخوشی می‌شود بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
آسپرین؛
دندان‌پزشک‌ها متخصصین تحصیل‌کرده‌ای هستند که با درمان مشکلات دهان و دندان به جامعه خدمات فراوانی می‌کنند اما اقلیت اندکی از آنها ممکن است سعی کنند با تجویز درمان‌های غیرضروری هزینه‌هایی را به مراجعین خود تحمیل کنند که مراجعین نیازی به آن نداشته باشند. در این ویدیو با شش مورد از نشانه‌هایی که بیانگر یک درمان غیرضروری و کلک دندان‌پزشکی است آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
آسپرین
دانشمندان مشاهده کرده‌اند که بین تمام کلونی‌های موش‌های صحرایی برهنه در آزمایشگاه‌های سرتاسر دنیا حتی یک موش نیز دچار سرطان نشده است. هیچ پستاندار دیگری اینچنین نیست. به منظور کشف راز عدم ابتلای موش‌های صحرایی برهنه به سرطان محققین تحقیقاتی انجام داده‌اند که می‌توانید جزئیات آن را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۴۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
آسپرین؛
تست‌های بارداری با تشخیص هورمون اچ‌سی‌جی در ادرار می‌توانند بارداری را تشخیص دهند. این هورمون که در مراحل اولیه بارداری تولید می‌شود وظیفه آماده کردن بدن برای رشد جنین را دارد. هرچند این تست‌ها دقت بسیار بالایی دارند در مواردی ممکن است پاسخ‌های مثبت یا منفی اشتباه ارائه کنند. در این ویدیو با نحوه کار این تست‌ها بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آسپرین
موهای انسان از ابتدا سفید هستند ولی سلول‌های ملانوسیت با تولید ملانین که آن نیز به نوبه خود رنگ‌دانه تولید می‌کند باعث تغییر رنگ آن می‌شوند اما با گذر زمان این سلول‌ها کارایی خود را از دست می‌دهند و با مرگ آنها موها به رنگ سفید طبیعی خود بازمی‌گردند. توضیحات بیشتر را با زیرنویس فارسی در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۴۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
آسپرین؛
به خاطر داشتن همه چیز شاید به نظر قابلیت بسیار مفیدی باشد، اما افرادی که دچار وضعیت روانی به نام بیش‌یادآوری هستند آن را همراه با نوعی حس منزوی کننده توصیف می‌کنند که ممکن است باعث شود بیشتر به گذشته فکر کنید تا آینده. در این ویدیو با این وضعیت روانی و تاثیر آن روی زندگی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۸۴۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲