در مورد سلامت روان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید.
کد خبر: ۱۲۷۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، می‌گوید: درحالیکه در ایران بخش اعظمی از اوقات فراغت دانش‌آموزان در خارج از مدرسه، صرف بازی‌های رایانه‌ای می‌شود، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که تنش‌هایی که این بازی‌ها در دانش‌آموزان ایجاد میکند منجر به افزایش میزان اضطراب، اختلالات خواب و افسردگی در آنها خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۷۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
مدیرکل امور تربیتی و مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش جزییات غربالگری سلامت روان دانش‌آموزان متوسطه را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۷۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
گروه استان‌ها- با افزایش آمار خودکشی‌ها در لرستان کارشناسان بر این باورند که فقر اقتصادی و آموزشی مهمترین مسائل در افزایش این آمار هستند و این استان جزء استان‌های رکورددار در زمینه خودکشی است.
کد خبر: ۱۲۷۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
به گفته آنتونی آلبانیزی نخست وزیر استرالیا، این کشور قانونی برای ممنوعیت شبکه های اجتماعی برای افراد زیر ۱۶ سال وضع می کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماران دیابت در دوران ابتلای خود نسبت به مسائل مختلف احساس نگرانی می‌کنند و این موضوع سبب افزایش اضطراب این بیماران می‌شود، گفت: با توجه به نگرانی‌های مبتلایان به دیابت، توجه سلامت روان آنها اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۷۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
پاسخ شما به سئوال مطرح شده در تیتر چیست؟ مجردها یا متاهل ها... غربی ها یا شرقی ها؛ کدامیک افسرده ترند، یا احتمال افسردگی شان بالاتر است؟
کد خبر: ۱۲۷۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
قطع مصرف خودسرانه داروهای روان چه عوارضی دارد؟
کد خبر: ۱۲۶۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
جهان از اواخر سال 2019 میلادی گرفتار پدیده‌ای شده است که مهمترین مؤلفه‌ی پست مدرنیسم یعنی شکستن کلان روایت‌ها را بازتولید کرد. کرونا به‌عنوان یک کنشگر در وجوه مختلفی از نظام‌های معناییِ کلان‌روایت‌های فرهنگ‌ها و خرده فرهنگ‌های جهان تاثیر گذاشت.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که آمادگی جسمانی خوبی دارند، بیشتر به نوجوانانی تبدیل می‌شوند که سلامت روان ی و عملکرد مغزی بهتری دارند.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
همه ی افراد به دنبال آرامش در زندگی هستند و راه های سخت و متفاوتی را امتحان میکند اما ساده ترین نسخه برای رسیدن به آرامش اعصاب جزء موثرترین راه های ممکن است.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
این روزها تهدید جوانان و نوجوان توسط مواد مخدر خیلی جدی شده است، در این مطلب یک روانپزشک درباره مواجه شدن والدین با فرزندان خودشان درصورتی‌که برخی علائم رفتاری مشکوک دارند، نکاتی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
سال های نوجوانی بیشترین دوران درگیری انسان ها با خودشان است، اگر دوست یا فرزند نوجوان دارید میتوانید با برخورد صحیح به آنها در گذراندن این دوران کمک کنید.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
روز جهانی سلامت روان هر سال ۱۰ اکتبر به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و بسیج تلاش‌ها برای حمایت از این امر مهم گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی، در نامه ای به رئیس جمهور، دغدغه های اصلی و اولویت‌های کاری بخش سلامت دولت چهاردهم را مکتوب کرد.
کد خبر: ۱۲۶۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
فکر کردن بیش از حد(نشخوار یا وسواس فکری) می‌تواند برای هر کسی در هر زمانی از روز رخ دهد و اغلب افراد را بدون هیچ نتیجه‌ای در افکارشان به دام می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۵۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
هر باور بنیادین، شامل اصول و مفروضاتی است که در طول زندگی ما را هدایت می‌کنند. برخی از این باورها ممکن است مثبت باشند: «اکثر آدم‌ها خوب هستند» یا «هر کاری را که اراده کنم انجام می‌دهم». اما برخی از آنها ممکن است منفی و مانع موفقیت، رشد و سلامت ما شوند. این باور بنیادین منفی ما را فریب می‌دهند تا دنیا را جای خطرناک و با احتمالات کمتر از آنچه واقعاً هست ببینیم.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
خیانت یکی از آسیب رسان ترین اتفاقاتی است که می تواند در زندگی یک زوج رخ دهد و با بسیاری از صدمات روحی و عاطفی برای فرد مورد خیانت همراه است. از این رو بسیاری از روانشناسان متخصص خیانت در این موارد ورود می کنند و تمامی تلاش شان معطوف به بهبود وضعیت رابطه عاطفی و رابطه زناشویی میان زن و مرد است. در این مطلب برآنیم بسیاری از مطالبی که در حوزه خیانت وجود دارد را مورد بررسی قرار دهیم و به معرفی درمان آن توسط بهترین روانشناس خیانت بپردازیم.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
سفرهای فضایی با بودجه‌های بسیار سنگین انجام می‌شوند. همچنین زمان زیادی برای توسعه و ساخت تجهیزات فضایی مورد نیاز است. به همین‌خاطر کوچکترین اشتباهی می‌تواند به یک فاجعه بزرگ منجر شود. در بسیاری از فیلم‌های تخیلی نیز به مسئله سلامت روان فضانوردان پرداخته شده است. جایی که یک فضانورد خسته و درمانده نتیجه تلاش‌های یک گروه بزرگ را نابود میکند یا ناگهان تصمیم می‌گیرد سایر خدمه را بکشد.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱