در مورد پیاده‌روی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
فعالیت‌های روزانه یک دقیقه‌ای با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
امسال مراسم اربعین در شرایط آب و هوایی متفاوتی نسبت به سال‌های گذشته برگزار می‌شود، تابستان و گرمای عراق، پیاده‌روی را دشوار می‌کند. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۱۱۳۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
آئین پیاده‌روی زائران امام رضا(ع) همزمان با آخرین روزهای صفر و ایام شهادت امام هشتم(ع) توسط زائران و ساکنان خراسان برگزار شد. زائرانی که از چند روز گذشته مسیرهای منتهی به مشهد مقدس و حرم امام رضا(ع) را پیاده طی کرده و دیروز و امروز به این حرم رسیدند.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
کد خبر: ۹۲۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
محققان بیش از 150 هزار نفر را بین سال های 1982 تا 2005 مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند افرادی که به طور دائم به مدت 10 سال ورزش و پیاده روی کرده بودند، در معرض کم ترین خطر مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ قرار داشتند. ورزش بیشتر تأثیر بیشتری را در افراد به جا می گذارد.
کد خبر: ۱۴۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۳