در مورد زندگی سالم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مدیر سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: روانشناسان معتقدند اگر چه استرس زیاد باعث افت عملکرد می شود اما همیشه مقداری استرس برای اینکه ما را وادار به عمل کند، مفید است.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
کفش خوب باید دارای چندین ویژگی مهم باشد تا راحتی و سلامتی پاها را تضمین کند. از جمله این مشخصه‌ها راحتی کفش است. کفش باید به خوبی روی پا جا بگیرد و از هر گونه فشار یا ناراحتی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
کلم بروکسل "Brussels sprout" با نام کلم فندقی هم شناخته می شود و این کلم سرشار از مواد مغذی است که در ادامه خواص آن را می خوانید.
کد خبر: ۱۲۶۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
ماجرای حضور شیخ حسین انصاریان در خانه‌های فساد شهرنو نکاتی خواندنی دارد که در کتاب «خاطرات شیخ حسین انصاریان» به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۷۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
این پروژه ها نشان می دهد که بخش خصوصی و دولت در کنار یکدیگر بوده اند و افتتاح ۸ هزار میلیارد تومان پروژه های صنعتی در استان نشان از این همکاری و همدلی بوده است.
کد خبر: ۹۳۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
کد خبر: ۹۲۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
کد خبر: ۹۲۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالم ی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی است.
کد خبر: ۸۸۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
پیامی برای سلامت فردی و اجتماعی:
کد خبر: ۸۸۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
کد خبر: ۸۷۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
کد خبر: ۷۶۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
کد خبر: ۷۲۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کد خبر: ۵۵۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶