در مورد ویدیو در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
در این دستور غذا به جای تاکوها معمولی و رایج تاکویی را تصور کنید که درون نان آن بستنی باشد و درون شکلات آب شده فرو رفته باشد و روی شکلات نیز پر از خرده‌ها بادام زمینی باشد. طرز تهیه این خوراکی فوق‌العاده لذیذ و خوشمزه را در این ویدیو فرا بگیرید.
کد خبر: ۸۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
ریتم؛
«هفت سین» قطعه‌ای از مانی رهنما است. موزیک ویدیو این قطعه را که برای نوروز خوانده شده در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم فرصت این را ندارند که هر روز به باشگاه بروند، اما در عین حال می‌خواهند یک ظاهر خوب، مردانه و عضلانی داشته باشند. در این ویدیو 6 شگرد آموزش داده می‌شود که بدون باشگاه رفتن شما را عضلانی تر و مردانه تر نشان خواهند داد.
کد خبر: ۸۹۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
ته چین؛
مرکبات خانواده بزرگی از انواع میوه‌های مختلف هستند و مصرف آنها بخش جدا نشدنی از رژیم غذایی انسان‌ها است. هنگام خرید مرکبات می‌توان نکاتی را در نظر داشت که به انتخاب بهتر میوه‌های این خانواده کمک می‌کند و برای انواع اعضای این خانواده کاربرد دارد. در این ویدیو با چند مورد از این نکات آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
تکنیک؛
دوربین‌های «دی‌اس‌ال‌آر / DSLR» در زمره بهترین و کاربردی‌ترین ابزارها برای عکسبرداری و فیلم قرار می‌گیرند. اما سازوکار آنها چگونه است؟ چه مزایا و معایبی دارند؟ برای ثبت بهترین تصویرها با این نوع دوربین باید از چه روش‌ها و ابزارهایی استفاده کنیم؟ در این سری آموزشی پس از معرفی دوربین‌های دی‌اس‌ال‌آر به اصول پایه عکاسی و فیلمبرداری با آنها پرداخته می‌شود.همچنین در این سری آموزشی می‌توانید با مفاهیمی چون دیافراگم، سرعت شاتر و آی‌او‌اس آشنا شده و تاثیر هر کدام روی کیفیت تصویر نهایی را بشناسید. این ویدیو بخشی از یک مجموعه آموزشی برای آشنایی بیشتر با نحوه کار دوربین‌های دی‌اس‌ال‌آر است. این دوربین‌ها علی‌رغم قیمت نسبتا پایین خود گزینه‌ای عالی برای فیلمبرداری و عکاسی نیمه حرفهای و حرفهای هستند. این سری آموزشی را در ویدیو تابناک دنبال کنید.
کد خبر: ۸۹۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
وقایع اتفاقیه؛
زبیگنیف برژینسکی سیاست‌مدار لهستانی آمریکایی و مشاور امنیت ملی در دولت جیمی کارتر بود. برژینسکی از حامیان مسلح کردن شبه نظامیان مجاهدین علیه دولت حزب دموکراتیک خلق افغانستان بود و توانست کارتر را متقاعد کند که این اقدام موجب می‌شود تا «ارتش شوروی برای مداخله در افغانستان» تحریک شود. پس از مسلح کردن این گروه و خروج نهایی نیروهای شوروی از افعانستان بسیاری معتقد هستند که همین افراد با همین سلاح‌ها گروه تروریستی طالبان را تشکیل دادند.
کد خبر: ۸۹۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
در بسیاری از موارد پیش می‌آید که روابط ما آن چیز ایده‌الی که ما در ذهنمان تصور کرده‌ایم نیستند. خیلی از افراد دوست دارند با پدرشان یا برادرشان رابطه بهتری داشته باشند، اما سال‌هاست رابطه آنها به یک رابطه سطحی تبدیل شده است و به‌صورت یک گفتگوی روتین درآمده است. در بسیاری از خانواده‌ها این نوع رابطه‌ها در بین اعضای فامیل وجود دارد. بااینکه هر دو طرف دوست دارند رابطه بهتر و صمیمی‌تری داشته باشند اما هیچ‌وقت به آن رابطه ایدهال نمی‌رسند. اما در این ویدیو یک شگردِ ساده آموزش داده می‌شود که با آن می‌توانید رابطه سرد چندساله و حتی چند دهه‌ایی را تغییر دهید و به هم نزدیک‌تر شوید.
کد خبر: ۸۹۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
خرد کردنِ سیل‌زده‌های ایران مقابل دوربین؛
در یکی از این فیلم‌ها، او کودکی را سوژه خود می‌کند و او را مقابل دوربین می‌شکند تا درام اثرش را شکل دهد. چنین اقدامی به شکل واضحی با کدهای اخلاقی مستندسازی به کل در تضاد است. ثبت تصویر از قربانی به ویژه قربانی که قدرت تشخیص کافی به واسطه سن یا هشیاری ندارد، بدون رضایت بستگانش نه تنها غیراخلاقی است بلکه می‌تواند جنبه حقوقی داشته باشد...
کد خبر: ۸۹۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
کارتون؛
انیمیشن «زندگی سبز / La Vie En Vert» به کارگردانی ویکتور بسی، سباستین کامروبی، ولنتین دورنل، بنویت مایلت، فیلیپه موینه محصول کشور فرانسه و مدرسه انیمیشن‌سازی اسما است. پرنده سبز رنگی در آرزوی فلامینگو شدن، دوستان فیل و آفتاب‌پرستش که این علاقه او را می‌بینند قصد کمک به او را دارند ولی آیا پرنده سبز ما مشکلات زندگی یک فلامینگو را هم قبول خواهد کرد؟
کد خبر: ۸۹۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
موزیک خیابانی؛
«گروه موسیقی یک نفره / One-man band» یکی از اصطلاحاتی است که به اشخاص نوازنده و خواننده که چندین ساز را همزمان می‌نوازند، گفته می‌شود. اکنون برش‌های کوتاهی از اجرای خیابانی یک وان من باند را در خیابان‌های تورین می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
ته چین؛
سالاد پاستا اُرزو با ماهی ساردین گریل شده یکی از بهترین و کامل‌ترین غذاهای ایتالیایی برای ناهار است. ترکیب انواع مواد، طعم‌ها و رنگ‌ها و .... هر چیزی که از یک غذای ایتالیایی انتظار دارید برایتان به ارمغان می‌آورد. این غذا در عین خوشمزگی بسیار سالم و مقوی نیز هست. دستور پخت این غذا را در این ویدیو مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۸۹۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
ریتم؛
«نیمی از ما / Half of Us» یکی از قطعات گروه پالت است. موزیک ویدیو این قطعه را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
آسپرین؛
رنگ قرمز می‌تواند احساسات مختلفی در انسان‌ها ایجاد کند. از خطر و خشونت تا عشق قوی، ولی آیا پوشیدن این رنگ روی درک مردم از ما نیز تاثیر می‌گذارد؟ جمعی از دانشمندان برای بررسی تاثیر پوشیدن رنگ قرمز در رقابت‌های ورزشی و تاثیر این رنگ روی نتیجه آن رقابت تحقیقاتی انجام داده‌اند که نشان می‌دهد رقابت‌کننده‌هایی که رنگ قرمز به تن دارند نسبت به شرکت‌کنندگان آبی‌پوش احتمال بیشتری برای برد دارند. جزئیات بیشتر این مطالعات که با بررسی نتایج رقابت‌های ورزشی تکواندو انجام شده است در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۹۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
ته چین؛
گوردن رمزی یکی از ثروتمندترین سرآشپزهای دنیاست که شماری از دستورپخت‌های غذایی که در تابناک قرار داده شده، متعلق به این آشپز است. او شخصیتی تلویزیونی، فوتبالیست سابق و پدر خانواده نیز هست. او در «هلز کیچن / »Hell's Kitchen در «سزارز پلس / Caesars Palace» در دوبی درباره کار، خانواده و سیاست در گفت‌وگویی سخن به میان آورده که در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
سکانس طلایی؛
«زادبوم» دهمین فیلم بلند سینمایی ابوالحسن داوودی و نویسندگی فرید مصطفوی در مقام کارگردان و محصول سال 1387 است. داستان فیلم درباره یک خانواده است که هر کدام از اعضای آن در یک نقطه دنیا مشغول هستند. بیژن امیری معاون یک کاندید انتخاباتی ریاست جمهوریِ در آستانه پیروزی است. همسر او –مریم- یک پزشک زیست‌شناس است که در قشم بر روی لاکپشتهای دریایی و بازگشت سی سال پس از تولد آنها برای تخم گذاری به زاد گاهشان تحقیق می‌کند و سعی می‌کند جلوی انقراض آنها توسط مردم قشم را بگیرد. او به دلیل خیانت همسرش به او، او را ترک کرده ولی به خاطر فرزندانشان از او طلاق نگرفته‌است. پسر آنها امیرعلی در آلمان تحصیل می‌کند و به کمک نوه پروفسوری که سی سال قبل برای لاکپشتهای قشم پلاک گذاری کرد (اولریکه کارگوس) سعی میکنند به مریم کمک کنند تا نسل لاک‌پشت‌ها از بین نرود. دختر آنها سارا به همراه همسرش در دبی زندگی می‌کند که در آستانه جدایی از همسرش است و می‌خواهد با کمک پدرش به کانادا مهاجرت کند. پدر بیژن یک سرهنگ بازنشسته نیروی دریایی است که در آلمان به تنهایی در کشتی خود زندگی می‌کند. داستان زمانی جدی می‌شود که بیژن و همکارانش در انتخابات شکست می خورند و بیژن دچار عارضه مغزی می‌شود. این بهانه ای می‌شود تا مریم او را به پیش خود در قشم و به فضایی دور از سیاست منتقل کند. رؤیا تیموریان، عزت‌الله انتظامی، مسعود رایگان، بهرام رادان، پگاه آهنگرانی و اولریکه کارگوس در این فیلم سینمایی مقابل دوربین فرج‌الله حیدری، کلاوس بوش دسانتوس و سیروس عبدلی بازی کردند. کارن همایون‌فر موسیقی متن این اثر را ساخت و بهرام دهقانی این فیلم را تدوین کرد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در تابناک تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۸۹۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
تابناک 4K
«نهنگ / Whale» جانوری جفت‌دار از پستانداران دریایی است که کاملاً به بوم‌سازگان آبی تعلق دارند و از پراکندگی بالایی برخوردارند. بزرگی یک نهنگ می‌تواند از 2.6 متر و 135 کیلوگرم (نهنگ عنبر کوتوله) تا 29.9 متر و 190 هزار کیلوگرم (نهنگ آبی) تغییر کند. نهنگ آبی بزرگترین موجودی است که تاکنون در زمین زندگی کرده‌است و نهنگ عنبر بزرگترین موجود شکارچی دندان دار در زمین است. نهنگ‌ها برای تنفس پیوسته باید به سطح آب بیایند با وجود این می‌توانند برای مدت طولانی زیر آب باقی بمانند برای نمونه نهنگ عنبر می‌تواند تا 90 دقیقه پیوسته زیر آب باشد. تجربه موج‌سواری را با نهنگ‌ها در قاب 4K می‌بینید.
کد خبر: ۸۹۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
نبض خبر؛
بالا آمدن ارتفاع آب در روستای بُنده در سوسنگرد سبب غرق شدن منازل مسکونی و دیگر ساختمان‌ها در سیلاب شد. بارش‌های روزهای اخیر و میزان زیاد خروجی آب از سدهای استان خوزستان سبب بالا آمدن مجدد آب در برخی از مناطق این استان شده است. شدت سیلاب و ارتفاع آب در نقاطی از این استان تا حدی است که آب تا نزدیک به پشت بام منازل مسکونی رسیده است. روستای بُنده واقع در حواشی شهر سوسنگرد پس از جاری شدن سیل و بالا آمدن ارتفاع آب تقریباً به صورت کامل زیر آب رفته است. خوشبختانه ساکنان این روستا در پی هشدارهای به موقع مسئولان مدیریت بحران منازل خود را ترک کرده و به مکان‌هایی ایمن پناه بردند.
بارندگی‌های ابتدای سال در شهرها و روستاهای مختلف کشورمان خسارات جانی و ملی سنگینی را از خود به جای گذاشت ولی در همان روزهای اولیه با تلاش دستگاه‌های امداد و نجات و مردم غیور کشورمان بسیاری از هموطنان عزیز از مناطق در معرض سیل به محل‌هایی بی‌خطرتر منتقل شدند تا از لحاظ جانی مورد تهدید قرار نگیرند.
کد خبر: ۸۹۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
ته‌چین؛
فرض کنید که چند نفر مهمان قرار است به خانه شما بیایند و شما می‌خواهید برای آنها استیک درست کنید. طبیعتا ممکن است به قصابی رفته و چهار تکه گوشت استیک بخرید و سعی کنید آنها را همزمان و با همدیگر بپزید. اما درست کردن 4 استیک باهم و تمرکز و مدیریت همه آنها کار سختی است و احتمالا نمی‌توانید هیچ یک را به آن اندازه که می‌خواهید بپزید یا به خوبی چرب و برشته کنید. در این ویدیو می‌توانید راه حل این مشکل را پیدا کنید.
کد خبر: ۸۹۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
ریتم؛
«چیزی» یکی از قطعات گروهی دنگ شو است که طاها پارسا و میلاد باقری خوانده‌اند. موزیک ویدیو این قطعه را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم واژه نه را دوست ندارند، حالا چه نه شنیدن باشد یا نه گفتن. همیشه وقتی درخواستی از آنها می‌شود، آنها در آن لحظه آن را می‌پذیرند و پاسخ مثبت می‌دهند، و بعد وقتی که باید به قولی که داده‌اند عمل کنند، متوجه می‌شوند که منابع و توانایی لازم را برای انجام آن کار را ندارند. تکرار شدن این روند به‌تدریج اعتبار شما را از بین می‌برد، مردم دیگر حرفهای شما را جدی نمی‌گیرند و شما به‌عنوان فردی دیده می‌شوید که به قول‌هایش عمل نمی‌کند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چرا نه گفتن به شما اعتبار می‌دهد، و نه‌تنها چیز بدی نیست، بلکه موجب احترام بیشتر مردم نسبت به شما می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴