در مورد ماده معدنی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
این ماده به طور طبیعی در غذاهایی مانند سبزیجات و تخم مرغ وجود دارد و بخش قابل توجهی از نمک خوراکی روزانه ما (کلرید سدیم) را تامین می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
کمبود ید در بدن باعث بروز نوسانات خلقی، بی‌حسی دست‌ها و پاها، چشم‌ها و صورت پف‌آلود و ترمیم آهسته زخم‌ها میشود.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
زینک (روی) یک ماده معدنی ضروری است که از عملکرد سیستم ایمنی، تعادل هورمونی و رشد سلولی پشتیبانی می کند.
کد خبر: ۱۲۷۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
مصرف و جذب آهن برای افراد در هر سنی ضروری است اما برای کودکان در حال رشد اهمیت ویژه ای دارد، به همین دلیل کودکان حتما باید از غذاهای حاوی آهن استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۷۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
چین طی اکتشافات جدید، نوعی سنگ معدنی را کشف کرده که کمیاب و ارزشمند است.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرال‌ها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می‌کند. از آنجا که بدن ما به طور طبیعی روی تولید نمی‌کند، لازم است آن را از طریق غذا یا مکمل‌ها به دست آوریم.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰