کلیات

کوراش (ازبکی kurash، ترکمنی göreş باشقیری көрәш köräş، تاتاری küreş، куреш، көрәш، kөrəş, قزاقی курес kures، ترکی آذربایجانی güləş، چوواشی кӗрешӳ) از اصطلاحات زبان‌های ترکی‌تبار برای نوعی از رشته کشتی (در ترکی باستان keriš, ترکی güreş) اطلاق می‌شود. این رشته ورزشی کشتی در میان ترکان آسیای میانه مخصوصاً تاتارها رایج بوده و جشنواره‌هایی در میانشان موسوم به سابنتای برگزار می‌شود.

در این ورزش هدف اصلی گرفتن کمر حریف و انداختن وی با پشت به زمین است ودرایران به تازگی پس ازجدایی ازفدراسیون جودو زیرنظرفدراسیون ووشو فعالیت می کند .

نحوهٔ مسابقه

با «سلام کردن» که با عبارت «تعظیم» (Tazim) شناخته می‌شود، مسابقه را آغار می‌کنند. برای امتیازدهی سه روش وجود دارد:

1. هلال (Halal): انداختن حریف با پشت به زمین با سرعت زیاد و نگهداری وی در آن وضعیت. بازیکنی که این فن را به صورت مستقیم اجرا می‌کند برنده مسابقه است.
2. یامبوش (Yambosh): فن یامبوش به انداختنی گفته می‌شود که وضعیتی شبیه هلال داشته باشد ولی فن هلال به صورت کامل انجام نگرفته باشد. امیتاز یامبوش نصف فن هلال است.
3. چالا (Chala): فن چالا مشابه یامبوش است و منجر به انداختن حریف می‌شود و معیار مشخصی برای امتیاز ندارد.

خطاها

نقض قوانین بازی به عنوان خطا محسوب می‌شود که خطای اول و دوم را Tambik و Dakk نامند و خطای سوم که Girrom نام دارد باعث می‌شود که بازیکن رد صلاحیت شود و بازنده محسوب گردد.

برنده

بازیکنی که یک هلال یا دو یامبوش یا امتیاز بیشتری داشته باشد برنده نهایی محسوب می‌گردد.

مسابقات

کوراش یکی از زیر شاخه‌های ووشو است و به صورت مسابقات بین‌المللی قهرمانی برگزار می‌شود.^[