در مورد گوارش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: سنگ کیسه صفرا یکی از بیماری‌های شایع گوارش ی است که معمولاً بدون علائم خاصی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارش ی یا نوسانات هورمونی باشد.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
یبوست یک مشکل شایع گوارش ی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارش ی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۸۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
وقتی در معده یا روده‌های ما مشکلی پیش می‌آید، قطعاً آن را حس می‌کنیم. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه باکتری‌های مضر باعث ایجاد درد در روده می‌شوند و بدن برای دفاع از خود، محتویات آن را تخلیه می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
اگر علاقه‌ای به استفاده از داروهای شیمیایی برای درمان درد معده ندارید، همراه ما باشید تا شما را با ۱۲ درمان خانگی درد معده آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
دردهای شکمی بیشتر بزرگسالان را اغلب آزار می‌دهد. چندین داروی بدون نسخه به راحتی برای برطرف کردن این دردها در دسترس هستند، با این حال مردم هنوز درمان‌های طبیعی را از نظر کامل بودن و نداشتن عوارض جانبی بسیار جذاب‌تر می‌دانند. یکی از این درمان‌های طبیعی با آب پیاز انجام می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
سروکله بیماری کرونا در آمریکا، پس از وقفه‌ای نسبتا طولانی، دوباره پیدا شده است.
کد خبر: ۱۲۸۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
سرکه سیب ممکن است برای بسیاری از افراد مفید باشد، اما مصرف آن برای برخی افراد می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند و همواره بهتر است پیش از مصرف هرگونه ماده طبیعی یا مکمل با پزشک مشورت و از خطرات احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۲۸۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
موز به دلیل راحتی در خوردن، طعم و فواید تغذیه‌ای از جمله سطوح بالای پتاسیم، فیبر و ویتامین‌های ضروری، مورد علاقه بسیاری از مردم کشورمان و خیلی از کشورهای دیگر در دنیا است. با این حال، مانند بسیاری از میوه‌ها، غذاهای خاصی وجود دارند که به خوبی با موز جفت نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: ویروس گوارش ی ویروسی شبیه کرونا، البته کمی خفیف‌تر است که تمام دستگاه‌های بدن به خصوص دستگاه گوارش را درگیر خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
از درد معده و سنگینی گاه و بی‌گاه آن خسته شده‌اید؟ احساس ناخوشایندی که حتی با خوردن غذاهای سبک هم دست از سرتان برنمی‌دارد!
کد خبر: ۱۲۷۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
خوردن یک تا ۲ حبه سیر در روز می‌تواند فواید سلامتی از جمله بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش التهابات و حتی کاهش ریسک برخی از بیماری‌ها مانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشد، اما مصرف بیش از ۲ حبه سیر می‌تواند باعث بوی بد دهان، سوزش سر دل، مشکلات معده و سایر عوارض جانبی ناخوشایند شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
رفلاکس اسید معده به مری، یک بیماری شایع است که باعث برگشت اسید از معده به مری می‌شود؛ با علائم درد قفسه سینه، تنگی نفس، آروغ ترش، و احساس سوزش در قفسه سینه و گلو.
کد خبر: ۱۲۴۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱