در مورد طول عمر در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
محققان می‌گویند پیاده‌روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما می‌تواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعه‌ای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی می‌کردند، با هر شاخص توده بدنی که داشتند، طول عمر شان نیز بیشتر بود.
کد خبر: ۱۲۰۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
گاهی اوقات حرکات چند ثانیه‌ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید.
کد خبر: ۱۱۹۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
بررسی «نرخ امید به زندگی» در ایران و کشورهای منطقه نشان می‌دهد این یک روند عمومی بوده و تقریباً تمام مردم کشورهای منطقه امید به زندگی بالایی دارند.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سلامت قلب با ۲۳۰۰ قدم در روز شروع به بهبود می کند.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
کد خبر: ۱۱۸۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۸۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
نتایج نظرسنجی تقریبا ۳۰هزار نفر نشان داد که یک ویژگی شخصیتی به‌طور مداوم با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۷۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
دکتر سیدکاظم غفاریان گفت : افراد سیگاری ۲۲ درصد بیشتر از سایرین مبتلا به سرطان می شوند؛ آمار نشان می دهد مصرف سیگار در سطح جامعه کاهش یافته ولی مصرف قلیان افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۱۷۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
یکی از چیزهایی که ارتباط جدی با طول عمر ما دارد، نشستن و نحوه و مدت زمان آن است. نشریه بریتانیایی تلگراف می‌نویسد که نشستن طولانی‌مدت-از خم‌شدن روی رایانه گرفته تا رفت‌وآمد با خودرو یا قطار و تماشای برنامه‌های تلویزیون-برای سلامتی زیان‌بار است. به گفته سازمان ملی خدمات سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس، بسیاری از بزرگسالان روزانه حدود ۹ ساعت از وقت خود را به این شکل می‌گذرانند.
کد خبر: ۱۱۷۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی می‌تواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۷۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
براساس گفته این پژوهشگران، از نظر علمی، افراد دارای سیستم ایمنی طبیعی در معرض عفونت قرار می‌گیرند، از آن بهبود می‌یابند و چگونگی سازگاری با ان را یاد می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
رژیم غذایی با پروتئین بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بر اساس مطالعات جدیدی که در نشست علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا همراه با کنگره جهانی قلب‌وعروق ارائه شده است، خواب خوب می‌تواند در افزایش طول عمر نقش اساسی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
تحقیقات انجام شده در هلند نشان داده که حداکثر طول عمر سقف برای یک زن ۱۱۵.۷ سال است. برای مردان، این عدد ۱۱۴.۱ سال یعنی کمی کمتر است.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
رییس کل سازمان نظام پزشکی تشریح کرد:
۹۷ درصد شهر‌های ما مراکز درمانی دارند. تا سال ۶۵ در کشور ۵ هزار پزشک خارجی داشتیم که هر یک ۲۵۰۰ تا ۵ هزار دلار حقوق می‌گرفتند که ما از این موضوع عبور کردیم. سالانه ۳۶۰۰ نیروی متخصص ذیل ضریب کا در مناطق محروم توزیع می‌شوند، مناطق محروم همچنین با نیرو‌های بومی اداره می‌شوند و درصد قابل توجهی از ظرفیت به نیرو‌های بومی اختصاص یافته است.
کد خبر: ۱۱۶۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
به نظر می رسد بزرگسالانی که به خوبی هیدراته می شوند(رساندن آب کافی به بدن) سالم تر هستند و به بیماری های مزمن کمتری مانند بیماری قلبی و ریوی مبتلا می شوند از طرفی طول عمر بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
کد خبر: ۱۱۵۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
محققان دانشگاه نورث وسترن در مطالعه اخیرشان اظهار کردند افرادی که ژن‌های کوتاه‌تری دارند سریع‌تر پیر می‌شوند، زودتر جان خود را از دست می‌دهند و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند.
کد خبر: ۱۱۵۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰