در مورد چاقی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
محققان دریافتند که افراد چاق در مقایسه با دیگران زودتر خسته شده و از استقامت کاری کمتری برخوردارند.
کد خبر: ۴۲۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
کد خبر: ۴۱۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
کد خبر: ۴۱۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
چاقی ، اضافه وزن، فشارخون بالا و کلسترول و قند خون بالا از مشکلاتی هستند که در بین مردم بسیار شایع شده‌اند.
کد خبر: ۴۱۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
در حال حاضر در کشور 18 میلیون افراد کم تحرک، 9 میلیون افراد چاق و 15 میلیون نفر دارای کلسترول بالا هستند.
کد خبر: ۴۰۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
چاقی ، یک بیماری رفتاری است که از خانواده و محیط زندگی و محیط کار و مدرسه نشأت می‌گیرد، بنابر این الگوی تغذیه‌ای که هر روز در خانواده با آن بزرگ می‌شود، در بروز چاقی یا داشتن وزن مناسب، بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
می دانیم که نوشیدن یک لیوان هویج بستنی یا نوشابه سرد می تواند شما را سرحال بیاورد اما مراقب باشید زیرا این نوشیدنی های سرد باعث کاهش جنبش چربی های شما می شوند.
کد خبر: ۴۰۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰
ثابت شده است که ۸۰ درصد کسانی که با رژیم غذایی و قرص‌های لاغری، وزن خود را کم می‌کنند، در نگه داشتن وزن مطلوب ناکام می‌مانند.
کد خبر: ۳۹۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
کد خبر: ۳۹۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
چاقی در قرن ۲۱، بیماری محسوب می‌شود؛ جسمی، روانی و اقتصادی. اما در برخی کشورها برای مبارزه با این بیماری قوانین سفت و سختی دارند.
کد خبر: ۳۹۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۸
مصرف زیاد آجیل به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، مناسب نیست. در صورت مصرف آجیل، بهتر است از انواع بو نداده و بدون نمک آن استفاده شود.
کد خبر: ۳۸۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۹
معاون تحقیقات وزیر بهداشت:
هر فرد باید روزانه پنج نوبت میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند در حالی که 88 درصد مردم ما کمتر از این میزان میوه و سبزی می‌خورند و میانگین میوه و سبزی مصرفی یک و نیم واحد است
کد خبر: ۳۸۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۲
کد خبر: ۳۶۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۲
کد خبر: ۲۶۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
تیمی از دانشمندان وزن کل مردم جهان را تخمین زده و دریافتند که مردم آمریکای شمالی بیشترین میانگین را دارا هستند.
کد خبر: ۲۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
کارشناسان معتقدند دور کمر سالم برای زنان کمتر از 80 سانتیمتر و برای مردان کمتر از 94 سانتیمتر است. در مورد مردان آسیایی این رقم کمتر است و دور کمر آن‌ها باید زیر 90 سانتیمتر باشد.
کد خبر: ۱۳۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۱
اما اکنون گروه پژوهشي با هدايت پاول تامسون از دانشگاه کاليفرنيا در لس آنجلس کشف کرده است: «گونه‌اي ژن که با فربهي ارتباط دارد، ممکن است بي واسطه به مغز آسيب برساند.»
کد خبر: ۱۲۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۶
محققان کاهش اندازه دور کمر و کنترل فشار خون شرکت‌کنندگان در افراد تحت آزمایش که از الگوهای ورزشی نیز پیروی می‌کردند را نتیجه مؤثر ورزش‌کردن معرفی کردند. همچنین در این تحقیق، مشخص شد، کاهش مقاومت به انسولین و کم‌شدن میزان چربی‌های شکمی و کبدی از تأثیرات مهم انجام حرکات ورزشی در مقایسه با تأثیر رژیم‌های غذایی در برنامه‌های کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۲۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۵
يكي از نكاتي كه در زندگي مردم زياد مشاهده مي‌شود و كمردرد را ايجاد يا تشديد مي‌كند نامناسب‌بلندكردن اجسام از روي زمين است كه متأسفانه براي بلندكردن اجسام به خصوص اجسام سنگين از كمر خم مي‌شوند كه فشار زيادي به كمر وارد مي‌كند.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۱