امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش میشود. همچنین میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمیکند.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
اسیدهای چرب امگا ۳ برای ما ضروری هستند اما بدن ما نمیتواند آنها را بسازد.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و میتواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
مصرف روغنهای جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی میشود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۱۱۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
پژوهشگران علوم و صنایع غذایی با انجام یک مطالعه میزان اسیدهای چرب فستفودهای مناطق مختلف شهر تهران را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
دانشمندان انگلیسی اعلام کردند به راهکاری موثر برای ساختن داروی موثر برای مقابله با کووید ۱۹ دست یافته اند.
کد خبر: ۱۰۰۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
کد خبر: ۹۹۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
کد خبر: ۹۱۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
تحقیقات جدید نشان می دهد پخت غذا در دمای بالا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به دلیل افزایش اسیدهای چرب ترانس افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴