در مورد ورزش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ناک اوت؛
لحظات برتر از نبردهای یو اف سی 234 را می‌بینید؛ ثانیه‌هایی که برنده میدان را مشخص کرده‌اند و سخت‌ترین تقابل‌ها رقم خورده است.
کد خبر: ۸۹۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
کد خبر: ۸۸۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
کد خبر: ۸۸۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
کد خبر: ۸۸۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
کد خبر: ۸۸۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
کد خبر: ۸۸۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
کد خبر: ۸۸۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
کد خبر: ۸۸۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
آسپرین؛
در این که ورزش برای سلامتی و طول عمر انسان مفید است شکی نیست. اما اطلاع از جزئیات اینکه بعد از شروع ورزش دقیقا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد و چه عوامل زیستی باعث این اثرات مثبت در بدن می‌شوند خالی از لطف نیست. چند هفته پس از آغاز ورزش تولید میتوکندری در بدن افزایش پیدا می‌کند، این باعث افزایش قدرت سلول‌ها برای تبدیل مواد مغذی به سوخت مورد استفاده عضلات می‌شود که به نوبه خود استقامت بدن را افزایش می‌دهد با ادامه ورزش و رسیدن به ماه ششم اثرات ورزش مستمر را می‌توان در بدن دید، بیشتر شدن استقامت و قدرت عضلات در کنار تغییر شکل بیرونی آن‌ها از جمله این تغییرات است.جزئیات بیشتری در این مورد همچنین توصیه‌هایی در مورد میزان و شدت ورزش را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
سوت؛
تمرینات جودوی ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور 66 ساله روسیه را در سوچی می‌بینید. او البته در مصاف تمرینی با بوسلان مودرانوف، جودوکار روس و دارنده مدال طلای المپیک 2016 ریو از ناحیه انگشت دست راست مصدوم شد اما دوباره به تمرین بازگشت.
کد خبر: ۸۷۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
کد خبر: ۸۷۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
ناک اوت؛
در نبردهای متکی بر «هنرهای رزمی ترکیبی / Mixed Martial Arts» MMA، ثانیه‌های تعیین کننده‌ای هستند که سرنوشت این رویارویی‌های سخت را تعیین می‌کنند. اکنون برترین لحظات یو اف سی بروکلین را می‌بینید که مشتمل بر همین ثانیه‌های سرنوشت‌ساز است.
کد خبر: ۸۷۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
ناک اوت؛
برترین ثانیه‌های نبرد در یو اف سی 232 را می‌بینید. این لحظات، حساس‌ترین و تعیین‌کننده‌ترین ثانیه‌های رویارویی در این مسابقه مبتنی بر هنرهای رزمی ترکیبی است.
کد خبر: ۸۷۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
کد خبر: ۸۷۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۸۷۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
سوت؛
ر شهر مزارشریف افغانستان پس از ایجاد حکومت موقت در افغانستان بازسازی و به‌سازی نسبت به دیگر شهرهای افغانستان بیشتر انجام شده و زمینه کار، تحصیل، رفتن زنان به اماکن ورزش ی و تفریحی بعد از ولایات کابل و هرات افغانستان مساعدتر است. دو سال قبل سالن بولینگ برای باشنده‌گان (شهروندان) شهر مزارشریف در شمال افغانستان افتتاح و به بهره‌برداری رسید. در این مکان تفریحی – ورزش ی که ۱۵۰ تا ۲۰۰ مشتری در روز دارد، از میان آن‌ها بیش از ۵۰ تن از دختران و زنان هستند. زنان و دخترانی که در این مکان تفریحی ورزش ی برای بازی بولینگ می‌آیند بر این باورند که سال‌های درد و اسارت و بدبختی به پایان رسیده است. این گزارش را در این زمینه می‌بینید.
کد خبر: ۸۷۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰