در مورد یوگا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
او همیشه سبک زندگی سالم و ضدپیری، از جمله رژیم غذایی متعادل، حداقل قرار گرفتن در معرض نور خورشید و خواب شبانه ۸ ساعته داشته است.
کد خبر: ۱۲۴۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
یوگا به طور مستقیم هیچ بیماری را درمان نمی كند ولی در روند درمان بیشتر اختلالات، از استرس گرفته تا كمردرد، موثر است.
کد خبر: ۱۲۴۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
کد خبر: ۱۲۳۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۲۰۷۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به کمک آن می‌توانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۹۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۱۸۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
برای مقابله با استرس در گام اول باید به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید. اگر شما هم جزو میلیون‌ها انسان روی کره زمین هستید که مدام نگران برنامه‌های کاری و زندگی خود هستید، بهتر است از روش‌های آرام‌بخش استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۵۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
به گفته رئیس کمیته یوگا ی کرمانشاه با انجام برخی تکنیک های یوگا می توان ریه ها را از ذرات معلقی که از طریق هوای آلوده وارد آن شده پاکسازی کرد.
کد خبر: ۱۱۱۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
کد خبر: ۱۰۶۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
پلتفرم وی‌وی رونمایی شد؛
پلتفرم وی‌وی طی یک بیانیه خبری شروع فعالیت رسمی خود را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۰۴۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
دوره‌های آموزشی فدراسیون با درخواست هیات‌های استانی تعریف و برگزار می‌شود. شرکت کنندگانی که به هر دلیل دوره مد نظر آن‌ها برگزار نشده می‌توانند با مراجعه به هیأت استان درخواست عودت وجه را ارایه نمایند. بدیهی است در صورت عدم همکاری هیأت استان، فدراسیون رأسا بر اساس درخواست فرد اقدام نموده و با متخلفینی که زمینه تضییع حقوق شرکت کنندگان در دوره‌ها را فراهم نموده اند برخورد خواهد کرد.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
بررسی حذف اخلاق اسلامی و تعالی معنوی از سرفصل آموزشی انجمن یوگا؛
تابناک در یک رشته گزارش تحقیقی، مشغول بررسی عملکرد فدراسیون ورزش‌های همگانی ایران و پیگیری برخی تخلفات در این مجموعه، به نکات جالبی رسیده‌است. این فدراسیون با سلامت و فعالیت بدنی کل مردم کشور سروکار دارد اما این نخستین‌بار است که عملکردش زیر ذره‌بین رفته است
کد خبر: ۱۰۳۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
مرکز یوگا ی ممتاز در کابل پایتخت افغانستانه همه روزه پذیرای زنان علاقمند به این ورزش است. زنان افغان که با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند سعی می‌کنند با انجام یوگا ساعاتی از جنگ و خشونت دور بمانند.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
اگرچه ترس از صحبت در اجتماعات یا استرس و اضطراب یک اتفاق طبیعی است اما بعضی از اضطراب ها وقتی زمان میگذرد جدی می شود.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
بررسی‌های جدید انجام شده توسط محققان کشور، نشان می‌دهد که استفاده از حرکات یوگا می‌تواند به‌خوبی توسط بیمارانی که با مشکلات مختلف جسمی یا روان‌شناختی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
کد خبر: ۱۰۱۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
مطالعه جدید نشان می‌دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته‌ای «کاهش استرس با ذهن آگاهی» شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند.
کد خبر: ۱۰۰۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴