در مورد پوکی استخوان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
اسمش را گذاشته‌اند بیماری خاموش، چون تا وقتی پیشرفت نکند و عوارضی از خودش برجای نگذارد، کسی متوجه آن نمی‌شود. درمان هم ندارد و نمی‌شود راه‌حلی برایش پیدا کرد، اما همه اینها هم نباید باعث ناامیدی شود، چون پوکی استخوان قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۴۱۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
کد خبر: ۴۱۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
متاسفانه جوانان برای داشتن یک اندام مناسب غذایی مصرف نمی‌کنند و در رغبتی به غذایشان نمی‌دهند و یا با استفاده از برخی ملین‌ها و ورزش‌های بیش از اندازه وزن خود را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۴۰۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۳
تشخیص دقیق این بیماری معمولا زمانی اتفاق می افتد که کودک بتواند حرکت کند و بیماری به صورت شکستگی های زیاد خود را نشان دهد. درواقع توده استخوانی این افراد نسبت به افراد عادی کمتر است،
کد خبر: ۳۹۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۳۸۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
در کشور هر ساعت حدود 7 سالمند به دلیل کمبود مصرف شیر زمین گیر شدند و ساعتی 3 نفر به خاطر عارضه پوکی استخوان مرده اند.
کد خبر: ۳۸۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
دير خوابيدن دختران را بيشتر در معرض خطر ابتلا به پوكي استخوان قرار مي‌دهد و كم تحركي و استفاده نكردن از آفتاب نيز خطر بروز اين بيماري را باز هم بيشتر مي‌كند.
کد خبر: ۱۳۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۸
دانه‌هايي مثل تخمه كدو حلوايي سرشار از منيزيم است كه به متابوليسم كلسيم كمك مي‌كند.
ساير مغزها نيز مثل بادام و پسته بايد مصرف شوند. خوردني بعدي كه بسيار توصيه مي‌شود مغز "گردو" است كه به دليل اهميت آن جداگانه مطرح شده است.
کد خبر: ۱۲۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۸