در مورد خستگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
فرسودگی شغلی یک وضعیت استرس فیزیکی و روانی مرتبط با کار است که موجب خستگی عاطفی، احساس کاهش موفقیت شخصی و برخی پیامدهای منفی دیگر می‌شود. در این مطلب علائم فرسودگی و راه‌های جلوگیری از آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
اگر شما هم حوصله انجام کاری را ندارید و از خودتان ناامید شده اید که کل روز را بی حال روی تخت سپری کرده اید، بدانید که راه حل مشکل شما قرص های سرحال کننده است.
کد خبر: ۱۱۳۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
کد خبر: ۱۱۲۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
با شروع سال جدید و آغاز سفرهای نوروزی و بالا رفتن احتمال و میزان تصادف‌های جاده‌ای، توصیه به اجتناب از رانندگی در زمان بروز حالات خواب‌آلودگی و خستگی ، مهمتر از هر زمان دیگری است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که احتمال وقوع تصادف در هنگام خواب‌آلودگی، حدود سه تا چهار برابر نسبت به حالت عادی بیشتر می‌شود. در این اینفوگرافیک به ۱۰ مورد از راه‌های جلوگیری از خواب‌آلودگی و خستگی در پشت فرمان خودرو اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
آیا می‌دانید از هر ۵ تصادف منجر به فوتی در ۲ تصادف خستگی و خواب‌آلودگی از مهم‌ترین دلایل آنهاست؟ خطر رانندگی بعد از ۱۷ ساعت بیدار بودن مستمر به اندازه خطر رانندگی تحت تاثیر مصرف مشروبات الکلی است!
کد خبر: ۱۱۱۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
یک مشاور خانواده گفت: وقتی افراد نمی‌دانند که چرا حالشان خوب نیست، دچار سرماخوردگی روانی شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
محققان دانشگاه منچستر بریتانیا به ارتباط بین عفونت کووید ۱۹ و مشکلات خواب طولانی مدت و خستگی پی بردند، اما هیچ ارتباطی با مشکلاتی مانند افسردگی، آسیب به خود و اضطراب نیافتند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
به گزارش «تابناک»، کانال تلگرامی تبیان نوشت: اگه فکر می‌کنی انرژی نداری و نمی‌تونی روزاتو خوب و بانشاط پیش ببری تنها نیستی. کم انرژی بودن یکی از بیشترین شکایت‌های ما آدماست که اونم گردن سبک زندگی پُرمشغله می‌ندازیم. اما مثل همیشه تبیان واستون پیشنهادهای عالی و پر از سلامتی داره.
کد خبر: ۱۰۸۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
خستگی یکی از علامت های شایع چندین بیماری جدی است ، اما در بیشتر موارد ناشی از اشتباهات ساده در شیوه زندگی است که می توان به راحتی آنها را برطرف کرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
رئیس کل سازمان نظام پرستاری با بیان اینکه کرونا کارکنان بیمارستان‌ها را خسته کرده، نسبت به وضعیت فوق بحرانی کرونا در کشور هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
بیشتر مردم در میانه روز احساس خستگی می‌کنند. کمبود انرژی اثر بدی روی فعالیت‌های روزمره می‌گذارد و از بهره‌وری افراد می‌کاهد. نوع و مقدار غذای مصرفی‌تان نقش مهمی روی مقدار انرژی روزتان دارد. می‌توانید با مصرف غذاهای انرژی‌زا خودتان را همیشه سرحال و پرانرژی نگهدارید.
کد خبر: ۱۰۵۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
خستگی ، مشکلات تنفسی و مشکلات خُلقی و روانی از جمله عوارضی است که ماهها پس از بهبودی بیماری کووید-۱۹ ادامه پیدا می کنند.
کد خبر: ۱۰۲۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
۸ عادت اشتباهی که انرژی مغز را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب کارهایی هست که باید انجام دهید و کارهایی هم هست که نباید آنها را انجام دهید. در این مطلب شما را با ۷ کاری که نباید هنگام صبح آنها را انجام دهید آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
یِنس اِشپان گفت پرستاران و نیرو‌های مددکار در آلمان، به ویژه بیش از دیگران از بیماری کووید ۱۹ متاثر شده اند.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹