در مورد پوشش و آداب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
با توجه به تنوع بسیار زیاد ساعت ها، خرید و انتخاب یک ساعت می‌تواند کاملا چالش برانگیز باشد. اما ما نمی‌خواهیم به شما بگوییم که چه ساعت یا برندی را بخرید، بلکه می‌خواهیم به شما بگوییم که در هنگام خرید ساعت، فارغ از شهرت برند آن، باید به چه نکته هایی دقت کنید، تا بتوانید یک ساعت خوب و باکیفیت را با قیمت مناسب بخرید. در این ویدیو با مقایسه دو ساعت از دو برند مختلف، تک تک نکاتی را که در هنگام خرید باید به آنها دقت کنید، برای شما توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۸۴۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
گاهی در جمع افرادی حضور دارند که حوصله دیگران را سر می‌برند و معشرت با آنها برای دیگران اصلا جذاب نیست. می‌توان این افراد را در دسته افراد کسل کننده قرار داد که همگی تقریبا ویژگی‌های خاص و مشترکی دارند. اما ما چطور می‌توان آن آدم کسل کننده نبود؟ در این ویدیو به شش شگرد مختلف می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند آدم جالب تری باشید و دیگران بخواهند اوقات بیشتری را با شما صرف کنند.
کد خبر: ۸۴۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
خانم‌ها و آقایان
برای براق کردن و صاف کردن موها، باید از انواع محصولات مویی مثل ژل و واکس استفاده کرد. اما در این ویدیو به شما دو تکنیک ساده را آموزش می‌دهیم که می‌توانید با آنها بدون هیچ محصول اضافه ای و تنها با سشوار موهایتان را براق کنید.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
خانم‌ها و آقایان
خرید لباس یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی است که بخشی از درآمد ما را به طور مداوم به خودش اختصاص می‌دهد. اما قیمت لباس‌ها تنوع زیادی دارند، و بسته به اینکه ما در چه بازه قیمتی لباس بخریم، می‌تواند هزینه‌ها را به شدت متغیر کند.با یک بودجه معین می‌توان لباس های ارزان قیمت بیشتری بخرید یا تعداد انگشت شماری لباس های گرانقیمت. اما کدام یک بهتر است؟ در واقع این مسئله بسته به نوع لباسی که می‌خریم می‌تواند کاملا متفاوت باشد، برای بعضی البسه بهتر است به سراغ انواع با کیفیت‌تر آنها بروید و برای برخی دیگر نیاز نیست هزینه زیادی کنید. اما کدام لباس ها را ارزان بخریم؟در این ویدیو به چند مورد از البسه مردانه می‌پردازیم که هرگز نباید نوع گران قیمت آنها را بخرید و با انواع معمولی هم به راحتی نیاز شما برطرف می‌شود.
کد خبر: ۸۴۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
خانم‌ها و آقایان؛
برای فرم دادن به موها کافیست آنها را مرطوب کنید، کمی پماد، ژل، یا واکس مو به آنها بزنید و کمی سشوار بزنید تا حالت بگیرند، این کاری است که خیلی از ما به طور روزانه انجام می‌دهیم. اما اگر بخواهید مدل موی دقیق تری درست کنید و فرمی به موها بدهید که تمام روز دوام بیاورد، باید به طور اصولی این کار را انجام دهید. که این کار شما آماده سازی، فرم دهی و مرحله نهایی فرم دادن می‌شود. برای آماده سازی موها از محصولات مختلفی استفاده می‌شود که ما در این ویدیو آنها را به چهار گروه تقسیم کرده ایم و به جزئیات و کاربرد تک تک آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
خانم ها و آقایان؛
بارها پیش آمده است که فضای کار یا مطالعه خود را به بهینه ترین حالت ممکن آماده می‌کنید، یک اتاق ساکت با دمای مناسب، نور کافی از پنجره، یک میز و صندلی راحت که می‌توانید ارتفاع آن را تنظیم کنید تا به بهترین شکل با شما مچ شود، یک فنجان چای تازه و همه چیز برای کار مهیا است، اما وقتی می‌خواهید کار کنید، بعد از 20 دقیقه به جای کار کردن خود را در حال مقایسه قیمت انواع دوچرخه در یک فروشگاه اینترنتی پیدا می‌کنید که هیچ ربطی به کاری که می‌خواستید انجام دهید، ندارد. چگونه می‌توان خود را تنها مشغول کاری کرد که می‌خواهیم آن را انجام دهیم و حواس‌مان پرت چیزهای دیگر نشود؟ در این ویدیو هفت توصیه و تکنیک جالب را می‌بینید که به شما کمک می‌کنند دقیقا روی کاری که می‌خواهید انجام دهید متمرکز شوید.
کد خبر: ۸۴۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
عضلانی بودن و یک هیکل خوش فرم از خصوصیات بارز یک مرد شیک پوش است. اما گاهی به دلایل ژنتیکی یا سبک زندگی افراد بسیار لاغر هستند و پیدا کردن لباس اندازه یا لباسی که در تن فرد لاغر اندام خوش فرم به نظر برسد کار سختی می‌شود. در این ویدیو 8 شگرد لباس پوشیدن را می‌بینید که به شما کمک می‌کنند با ظاهر خیلی لاغرتان هم، شیک پوش و عضلانی‌تر به نظر برسید.
کد خبر: ۸۴۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
خانم‌ها و آقایان
خرید کت و شلوار باکیفیت کار پیچیده‌ای است، به خیلی چیزها باید دقت کنید، از رنگ و طرح و بازه قیمت گرفته، تا نوع پارچه و اندازه مطلوب. اندازه سر شانه ها، قدکت، قد شلوار، طول آستین ها، به تک تک این موارد باید دقت کنید. همه اینها جزئیات عمومی کت و شلوارها بودند، در دوخت و خرید کت شلوارها جزئیات بسیار بیشتری وجود دارد، جزئیاتی که حتی شاید اسم آنها را هم نشنیده باشید. در این ویدیو به تک تک جزئیات ریزی می‌پردازیم که در دوخت کت و شلوارها به آنها پرداخته می‌شود و واژهای خاص این حوزه را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۸۴۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از مواردی که در بازدهی و تمرکز ما تاثیر بسیاری دارد، محیطی است که در آنجا کار یا مطالعه می‌کنیم. اگر این محیط شرایط بهینه لازم را نداشته باشد، بدون اینکه شخص متوجه باشد به شدت به میزان بازدهی فرد آسیب می‌زند. اما یک محیط کار و مطالعه بهینه چه مکانی است و چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟در این ویدیو به شرایط یک محیط مطالعه ایده آل می‌پردازیم و دلایل آنها را تک تک توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۸۴۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
خانم ها و آقایان
مدل «کروکات / Crew Cut» یک مدل موی مردانه است که بیشتر نیروهای نظامی از این مدل استفاده می‌کنند. به این ترتیب که دور موها را کاملا کوتاه می‌کنند و در قسمت بالای سر کمی موها را بلندتر می‌گذارند. در این ویدیو روش کوتاه کردن و فرم دادن این مدل را در کمتر از یک دقیقه می‌بینید.
کد خبر: ۸۴۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
خانم ها و آقایان؛
با آمدن تابستان و گرمای هوا، مجموعه لباس‌های ما هم تغییر می‌کنند و به سمت لباس های خنک و سبک می‌رود. خیلی از مردان در تابستان خنکی را فدای ظاهر می‌کنند. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که در تابستان باید به آن دقت کنیم کفش مناسب است. تابستان فصل رنگ‌های شاد است ،اما آیا آقایان هم می‌توانند کفش های رنگی بپوشند؟ در این ویدیو به هفت اشتباه متداولی می‌پردازیم که مردان در مورد کفش های تابستانی مرتکب می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
خانم ها و آقایان
سبیل نشانه مردانگی در طول تاریخ بوده است چنانچه که در فرهنگ‌های مختلف از آن حتی در ضرب المثل ها از آن یاد شده است. پیرایش و اصلاح سبیل می‌تواند جذابیتی خاص به چهره افراد ببخشد. در این ویدیو به روش پیرایش و کوتاه کردن سبیل‌ها در خانه می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
خانم ها و آقایان؛
در این ویدیو روش فرم دادن مو برای یک مدل مو با فرق از کنار را می‌بینید. تنها چیزی که نیاز دارید، یک شانه، کمی واکس مو و اگر دوست داشتید یک اسپری مو است.
کد خبر: ۸۴۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
یک مرد آلفا یک خصوصیت بارز و اولیه دارد و آن رهبر بودن وی است. مردان آلفا به طور ذاتی خصوصیات رهبری و لیدر بودن را در خود دارند ، افرادی هستند که دیگران از آنها الهام گرفته و یا به آنها حسادت می‌کنند. اینها همان مردانی هستند که همه افراد بشدت جذبشان می‌شوند و نکته اینکه مردان آلفا، بدون هیچ‌گونه تلاشی در مرکز توجهات جمع قرار می‌گیرند، یا به عبارتی دارای شخصیت کاریزماتیک است. اما اگر شما یک مرد آلفا نیستید، می‌توانید با پرورش دادن خصوصیات این مردان در خود، کم کم خود را به آنها نزدیک کنید و حتی یک مرد آلفای واقعی شوید. در این ویدیو پنج شگرد را به شما نشان می‌دهیم که با انجام دادن آنها دیگران شما را یک مرد آلفا خواهند دید.
کد خبر: ۸۴۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
موی زیربغل دوران بلوغ رشد کرده و این در هر دو جنس مرد و زن یکسان می‌باشد. امروزه روش‌های زیادی برای اصلاح موهای این بخش از بدن وجود دارد که از متداول‌ترین روش‌ها اصلاح شخصی است که به وسیله تیغ‌های معمولی امکان پذیر است، می‌توان اشاره کرد. روش لیزر نیز روشی حرفه‌ای و هزینه‌بر می‌باشد اما نتیجه‌ای بهتری نیز در پی دارد. روش دیگر استفاده از ماشین های اصلاح بدن و کوتاه کرده این موهاست. روش لیزر به خاطر هزینه‌بر بودن ممکن است گزینه مناسبی برای همه نباشد، اما بین ماشین و تیغ کدام یک بهتر است؟در این ویدیو به 5 دلیل می‌پردازیم که چرا باید مردان موهای زیر بغل خود را بزنند و آیا تیغ بهتر است یا ماشین؟
کد خبر: ۸۴۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
خانم ها و آقایان؛
سال اول ازدواج شاید پرتنش ترین سال یک زندگی مشترک باشد، برای بسیاری از زوج ها سال اول ازدواج پر از کشمکش‌های فردی است. انگار تازه شخص مورد نظرشان را واقعا می‌شناسند و احساس می‌کنند این فرد با کسی که در دوران خوش نامزدی می‌شناختند کمی تفاوت دارد. دیگر آنقدر به هم توجه نمی‌کنند، بخشی از انرژی آنها صرف کار و تمرکز روی مشکلات زندگی می‌شود و گاهی حتی ممکن است این حس به وجود بیاید که علاقه بین زوجین کم شده است و این خود باعث بروز مشکلات جدی می‌شود. در این ویدیو یک زوج مسلمان تجربیات سال اول زندگی مشترکشان را در قالب یک جلسه پرسش و پاسخ به اشتراک می‌گذارند. شاید برای شما هم جالب باشد که در سال اول ازدواج واقعا چه می‌گذرد.
کد خبر: ۸۴۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
خانم‌ها و آقایان
مدیریت زمان همان کنترل آگاهانه بر روی زمانی است که صرف فعالیت‌های مشخصی می‌شود، به خصوص به منظور افزایش اثر بخشی و کارایی.در طول تاریخ، زمان و ابعاد مختلف آن، مورد توجه انواع تمدن‌ها بوده و امروزه این توجه بیش از پیش وجود دارد. به گونه‌ای که فناوری‌های نو، محیطی فراهم آورده‌اند که تقریباً در کوتاه مدت می‌توان به اطلاعات بیشماری دسترسی پیدا کرده و کارها را بسیار سریع تر و آسان تر از پیش انجام داد. ما نیز با مدیریت زمان می‌توانم بهره وری شخصی خود را افزایش دهیم و از سایرین پیشی بگیریم و موفق‌تر شویم. اگر زمان خود را اندازه بگیرید، شگفت زده می‌شوید که چقدر هر روز زمان را با کارهای بیهوده هدر می‌دهید. در این ویدیو به ده توصیه در مورد مدیریت بهینه زمان می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
خانم‌ها و آقایان
کت و شلوار یکی از مهم ترین لباس‌های مردانه محسوب می‌شود و معمولا قیمت بالایی دارد. با توجه به قیمت و پیچیدگی دوخت آن، قاعدتا به نگهداری مناسب و بیشتری هم نیاز دارد. در واقع باید به کت و شلوار به عنوان یک سرمایه گذاری دراز مدت نگاه کنید و این به این معنی است که باید از آن در دراز مدت هم به خوبی نگهداری کنید. در این ویدیو به 5 توصیه کلیدی برای نگهداری از کت و شلوارها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
در روان‌شناسی «اختلال خود زشت‌انگار / body-dysmorphic disorder» یا BDD اختلالی است که مهم‌ترین تظاهر آن اشتغال ذهنی مفرط به وجود نقصی خیالی یا بزرگ‌نمایی‌شده در ظاهر است. این اختلال به خوبی تشخیص داده نمی‌شود، تا حدودی شاید به این دلیل که چنین بیمارانی احتمال دارد بیشتر از روان پزشکان، به متخصصین پوست، داخلی یا جراحان پلاستیک مراجعه کنند. نوع شدید این اختلال می‌تواند منجر به خودکشی فرد شود، اما انواع خفیف تر آن در بین مردم خیلی شایع است. اما آیا واقعا شما زشت هستید؟ چه عواملی باعث زشتی صورت شما می‌شوند؟ و اینکه چرا بعضی مردم خود را زشت تر می‌بینند. در این ویدیو به بررسی این سوال ها می‌پردازیم و دلایلی که باعث می‌شوند شما زشت دیده شوید.
کد خبر: ۸۴۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی به آرایشگاه می‌روید و موهایتان را فرم می‌دهید، معمولا حجم زیادی از مواد فرم دهنده مثل ژل ها، پمادها، واکس ها و اسپری مو روی موهای شما استفاده می‌شود و معمولا آرایشگر شما مدت زیادی را صرف فرم دادن به موهای شما می‌کند. اما شب هنگام وقتی می‌خواهید به رختخواب بروید، شاید دوست نداشته باشید آن فرم زیبا و حرفه ای را خراب کنید. اما آیا خوابیدن با آن همه محصولات آرایشی روی موهای شما کار درستی است؟ در این ویدیو به جزئیات این محصولات و خطرات احتمالی آنها برای موها و پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸