در مورد ست در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
بیمه مرکزی، فعالیت بیمه‌ای اپلیکیشن‌های ایرانسل، تاپ، ست و پات لایف را غیرقانونی اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
خانم‌ها و آقایان؛
رنگ‌های خنثی پای ثابت کمد هر مردی ه ست ند، در اکثر تیپهای خوب مردانه همیشه از یک یا دو رنگ خنثی به عنوان پایه تیپ ا ست فاده میشود. اما اگر از رنگ‌های خنثی برای تمام لباس‌های تیپتان ا ست فاده کنید، کمی کار چالش‌برانگیزتر میشود. ممکن ا ست رنگها خیلی به هم نزدیک باشند، و یک تیپ تک‌رنگ و بی‌روح ست کنید. در هر تیپ خوبی باید به اندازه کافی کنترا ست رنگی وجود داشته باشد. اساساً این رنگها به دو گروه رنگ‌های خنثی سرد و گرم د ست ه‌بندی می‌شوند. رنگ‌های گرم خنثی شامل قهوه‌ای روشن، خاک ست ری مایل به قهوه‌ای، بژ، عاجی، خاکی و یا هر رنگی که در نور خورشید قهوه‌ای دیده میشود. و رنگ‌های سرد خنثی شامل طیف‌هایی از مشکی، خاک ست ری و سفید ه ست ند. در این ویدیو نحوه ست کردن تیپهای تمام خنثی آموزش داده میشود، طوری که باوجود خنثی بودن تمام رنگها، کنترا ست لازم هم ایجاد شود و یک تیپ بی‌روح و کسل‌کننده نشود.
کد خبر: ۹۲۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
هر روز صبح آقایان زیادی در سراسر جهان با این مسئله روبرو می‌شوند که آن روز چه تیپی داشته باشند و چه لباس‌هایی را ست کنند. وقتی در کمد را باز می‌کنند، آیتم‌های زیادی در آن وجود دارد، اما هر چه سعی می‌کنند با ترکیب این لباس‌ها یک تیپ خوب در ست کنند موفق نمی‌شوند. مشکل از کمبود تعداد لباس‌ها یا تنوع آنها نی ست ، بلکه مشکل در کیفیت خرید ا ست . شاید ده‌ها تیشرت مختلف در کمد لباس خود داشته باشید، اما به سختی می‌توان آنها را با تیپهای جدید ست کرد. در واقع باید رویکردتان را عوض کنید. باید بتوانید با حداقل تعداد لباس، بیشترین تیپهای ممکن را ست کنید. باید طوری خرید کنید که لباس‌های جدید با لباس‌های قدیمی‌تان تطبیق پیدا کنند. در این ویدیو روش جمع کردن یک کمد لباس تطبیق پذیر آموزش داده میشود. با خرید تنها 16 لباس می‌توانید 256 تیپ مختلف داشته باشید، اما این 16 لباس جادویی چه چیزهایی ه ست ند؟ در این ویدیو تماشا کنید.
کد خبر: ۸۹۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
خانم ها و آقایان
آیا باید همیشه کفش و کمربند شما با هم ست باشند؟ کفش را با کمربند ست کنیم یا برعکس؟ اگر کفشی داریم که کمربند همرنگ آن را نداشتیم چه؟ در مورد ست کردن کفش و کمربند دو قانون کلی وجود دارد، اول چرم را با چرم ست کنید، و دوم، فلزات را با فلزات(مانند سگک، پنجه، سوراخ بند کفش و غیره) ست کنید. به همین سادگی. اما اگر کفش شما دو رنگ بود چه؟ در چه مواقعی می توانیم این قوانین را بشکنیم یا تغییر دهیم؟ در ویدیو پاسخ این سوالات را ببینید.
کد خبر: ۸۱۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
پیراهن های مردانه که یقه و سرآ ست ین های آنها رنگ متفاوتی با تنه پیراهن دارند، گاها مد می شوند و بعد دوباره کمرنگ می شوند. دلیل آن هم این ا ست که تکلیف مردم با این پیراهن ها مشخص نی ست ، نمی دانند این پیراهن ها رسمی ه ست ند، اداری ه ست ند یا نه، فقط پیراهن غیررسمی و راحتی ه ست ند. اما این پیراهن تاریخچه خیلی جالبی دارند. اگر شما هم از علاقمندان به این سری پیراهن ها ه ست ید این ویدیو را ببینید تا علاوه بر دان ست ن تاریخچه جالب، بتوانید آنها را بهتر ست کنید.
کد خبر: ۸۱۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
خانم ها و آقایان؛
دوره گذر از نوجوانی به بزرگسالی شامل تغییرات زیاد در زندگی شما میشود، از جمله این تغییرات سبک لباس پوشیدن شما ست ، در این کلیپ نشان داده می شود که چگونه لباس های خود را به روز کنید.
کد خبر: ۸۰۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
خانم ها و آقایان؛
کلاه کپ یا کلاه تخت یا کلاه روزنامه رسانی، و اسامی دیگری که در مورد این کلاه به کار می روند، کلاهی ا ست که از قرن 14 میلادی وجود داشته ا ست و اصالتا از فا ست ونی ساخته می شود. این کلاه معمولا از یک پارچه یک تکه ساخته می شود و کناره های آن دوخت می خورد تا به آن فرم مطلوب برسد. از دیگر مشخصه های این کلاه این ا ست که بخش بالایی آن تا روی لبه جلویی امتداد دارد و معمولا به آن دوخته شده ا ست . اگر شما هم از علاقمندان به این کلاه ها ه ست ید یا قصد خرید آنها را دارید، این ویدیو را ببینید تا در مورد تاریخچه، ست کردن و انواع این کلاه ها بیشتر بدانید .
کد خبر: ۷۹۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
خانم ها و آقایان؛
در این کلیپ چند ست زم ست انی و پاییزی خواهید دید، اما این بار از بوت ا ست فاده نمی شود و ست ها بر اساس کفش‌های راحتی خواهد بود
کد خبر: ۷۷۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
خانم ها و آقایان؛
انتخاب دکمه سر د ست مناسب یک هنر ا ست اما ست کردن دکمه سر د ست با لباس و انتخاب رنگ‌های هماهنگ و متضاد هنر دیگری ا ست . در این ویدیو فرامی‌گیرید چگونه دکمه سرد ست را با پیراهن و کت ست کنیم.
کد خبر: ۷۶۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
خانم ها و آقایان؛
ست کردن لباس و هماهنگ رنگ لباس ها با هم کار به نظر ساده ای ا ست ولی کمتر مردی ا ست که بتواند یک د ست لباس هماهنگ را با هم ست کند. در این ویدیو به پنج ترفند برای ست کردن لباس های مردانه می پردازیم.
کد خبر: ۷۶۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
خانم ها و آقایان؛
ترکیب کت اسپورت به همراه شلوار جین جلوه ای نیمه رسمی به شما می‌دهد که میشود با ست کردن اجزای آن با رنگها و ا ست ایل های مختلف شیک بنظر رسید.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
فیتنس؛
اگر به دنبال آموزش ا ست اندارد بدنسازی ه ست ید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با د ست گاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «کشش میان ست » را در «تابناک» می بینید. این تکنیک برای به حداکثر رساندن رشد عضلات با ا ست فاده از دو مکانيزم هيپرتروفي کارکرد دارد: اول زير فشار نگاه داشتن عضلات دوم تقویت تورم سلول هاي عضلاني
کد خبر: ۶۷۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳