در مورد منیزیم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
سیر وحشی به دلیل خواص شگفت انگیز و متنوع، این گیاه را در اروپا و آسیا تبدیل به یک ماده خوراکی پرطرفدار کرده است که سرشار از منیزیم است.
کد خبر: ۱۲۰۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می‌شویم.
کد خبر: ۱۲۰۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۱۱۸۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
پیش‌بینی می‌شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.
کد خبر: ۱۱۷۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
با تغذیه سالم می‌توان ترکیبات هورمونی و شیمیایی مغز را به نحوی متعادل کرد که خلق و خو بهبود یابد و اضطراب جای خود را به آرامش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
کد خبر: ۱۰۰۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
کد خبر: ۹۵۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می‌توان در مورد ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت.
کد خبر: ۹۳۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
وقایع اتفاقیه؛
فاجعه لمان دلخراش‌ترین حادثه مسابقات اتومبیل‌رانی در جریان مسابقه اتومبیل رانی بیست و چهار ساعته لمان در فرانسه، راننده فرانسوی تیم مرسدس بنز با سرعت 201 کیلومتر برساعت با ماشین جگوار تصادف می‌کند و به میان جمعیت می‌رود. این خودرو که برای کاهش وزن قسمتی از آن از آلیاژ منیزیم ساخته شده بود آتش گرفته و راننده در دم کشته می‌شود. از بین تماشاچیان نیز 83 نفر کشته و 180 نفر زخمی می‌شوند. این واقعه فاجعه‌آمیز ترین حادثه تاریخ مسابقات اتومبیل رانی است.
کد خبر: ۷۵۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵