محققان میگویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک میکند.
کد خبر: ۱۲۶۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
استرس و اضطراب هر دو واکنش طبیعی بدن در مواجهه با خطر هستند. هدف از این واکنش، اطمینان از هوشیاری، تمرکز و آماده بودن فرد برای مقابله با تهدیدهای خارجی است.
کد خبر: ۱۲۵۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
آسپرین؛
آیا شنیدهاید که میگویند بدن انسان خودش ساعت دارد، یک کاشف غار یک دوره سی روزه در یک محفظه بدون نور و بدون ساعت زندگی کرد و بعد از سی روز متوجه شد که بدنش در فواصل زمانی مشخصی به خواب میرفته است. این توانایی بدن است که در میزان و زمان ترشح هورمون ها تاثیر دارد. با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد این توانایی بدن انسان بدست بیاورید.
کد خبر: ۷۵۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶