در مورد بادام زمینی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
فرنچ تست یا تست فرانسوی همان‌گونه که از اسمش پیداست غذایی فرانسوی است که برای صبحانه سرو می‌شود اما هنگ کنگی‌ها با کمی تغییر در دستور پخت، نسخه مخصوص خودشان از این غذای بی‌نهایت خوشمزه و پر طرفدار را درست کرده‌اند. البته این غذا با اینکه خوشمزه و لذت بخش است ولی به دلیل چربی و قند بالایی که دارد غذای سالمی محسوب نمی‌شود و برای افرادی که رژیم غذایی سخت یا سنگینی دارند توصیه نمی‌شود در غیر این صورت، سرو آن در یک وعده صبحانه برای شما تجربه بسیار لذت بخشی را رقم خواهد زد. در این ویدیو طرز تهیه فرنچ تست هنگ کنگی را فراخواهید گرفت.
مواد لازم:
یک قاشق پر کره بادام زمینی
یک قاشق پر مربا آلو
سه عدد تخم‌مرغ محلی بزرگ
شیر
کره
روغن
کد خبر: ۸۹۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
ته چین؛
جو سرشار از فیبر است و میتواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این ماده منبع غنی از فیبر است و میتواند به عنوان منبع سوختی برای باکتریهای خوب موجود در روده عمل کند. ولی مصرف آن به تنهایی، مخصوصا برای کودکان، به مزاج همه خوشایند نمی آید. در عین حال، بادام زمینی و کره آن، منبع خوب و با صرفهای از پروتئین هستند و بیشتر ویتامینها و املاحی را که به سختی به دست می‌آیند، تأمین می‌کنند که این ویتامینها و املاح شامل اسید فولیک، ویتامین‌ای، مس، سلنیوم، منیزیم، روی و همچنین رنگدانه‌های گیاهی و فیبر خوراکی میباشد. مخلوط این دو مواد مغذی می تواند غذایی بسیار سالم و خوشمزه باشد.این کیک بسیار مغذی و سالم را می‌توانید بدون نیاز به پختن در منزل تهیه کنید و به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف کنید.
کد خبر: ۸۲۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
ته چین؛
اگر قصد دارید یک کیک خوشمزه درست کنید حتما کیک کره بادام زمینی تخته‌ای را امتحان نمایید. کیک تخته‌ای نوعی کیک تک لایه است که معمولا در سینی‌های فر عمق دار پخته می‌شود. این کیک به اندازه کیک بادام زمینی شکلاتی نرم و خوشمزه است. درست کردن این کیک حدود 45 دقیقه زمان خواهد گرفت که قطعا به نتیجه لذیذ آن می‌ارزد. طرز تهیه این کیک را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۷۹۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
ته چین؛
اگر تا حالا ترکیب بادام زمینی و شکلات را تست نکرده‌اید، این کاپ کیک ساده ایده خوبی برای شروع است. در این ویدیو طرز تهیه کاپ کیک با رویه کره بادام زمینی را می بینیم.
کد خبر: ۷۸۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
کد خبر: ۷۷۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
ته‌چین؛
از آنجایی که صبحانه مهم ترین وعده‌ی غذایی همه است در این ویدیو مخلوط جو و خمیر بادام زمینی و مربا به عنوان صبحانه کامل آماده می‌شود که این صبحانه آسان و خوشمزه به راحتی قابل درست کردن و حمل کردن خواهد بود.
کد خبر: ۷۶۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰