در مورد fitness در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

The second round of ifbb pro bodybuilding competition will be held in Sulaymaniyah, Iraq on 27/ Jan/2023, and Akbar Khazaei will be one of the five judges from the officials of the World Professional Bodybuilding Federation (ifbb pro), Other judges of this competition are Serge and Amy from the USA, Leona from the Netherlands and Mohammad Ashkanani from Kuwait.

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، اکنون برنامه تمرینی برای بازو، سینه و شکم را با متد استیو ویدرفورد فرا می‌گیرید. تک تک حرکات این برنامه بدنسازی پیش از این در این دوره آموزش داده شده و با مراجعه به ویدیوهای پیشین، می‌توانید اجرای استاندارد هر حرکت را فرا بگیرید.