در مورد عادات بد در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
برای اینکه احتمال بریدن ترمز خودرو به حداقل برسد، باید به شکلی صحیح از ماشین خود استفاده کنید و از عادت‌های بد رانندگی بپرهیزید.
کد خبر: ۱۲۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کارهایی هست که ما هر روز آنها را انجام می‌دهیم بدون اینکه بدانیم ممکن است برای سلامتی‌مان مضر باشند.
کد خبر: ۱۲۳۷۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۱۳۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
کد خبر: ۱۰۷۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
بارها پیش می‌آید حس می‌کنید در یک جمع گروهی از شخصی خوشتان نمی‌آید، اما دقیقاً دلیلش را هم نمی‌دانید که چرا از آن شخص خوشتان نمی‌آید. در این ویدیو می‌خواهیم دلیل آن را بگوییم و می‌خواهیم به عادات و رفتارهایی بپردازیم که به محض اینکه آنها را انجام دهید دیگران از شما بیزار می‌شوند و سعی می‌کنند از شما فاصله بگیرند. پس این ۵ عادت را به خاطر بسپارید و هرگز آنها را انجام ندهید.
کد خبر: ۹۶۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
صبح مهم‌ترین بخش روز هر انسانی است، صبح است که وضعیت باقی روز شما را مشخص می‌کند، اگر صبح را خوب، سرحال و قدرتمند شروع کنیم، به احتمال زیاد باقی روز ما نیز به خوبی پیش خواهد رفت. در این ویدیو به 7 عادت صبحگاهی پرداخته می‌شود که بهره‌وری شما را افزایش می‌دهند و تمام پتانسیل شما را آزاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
خانم‌ها و آقایان؛
همه مردم کم و بیش عادات بد را می‌شناسند و از عواقب آنها هم تقریبا مطلع هستند، اما عاداتی وجود دارند که ما شدت واقعی تاثیر آنها را دست کم می‌گیریم، عاداتی که مردم را به شدت زشت و غیر جذاب می‌کنند. در این ویدیو به 7 مورد از چیزهایی اشاره شده است که بدون اینکه متوجه باشید شما را زشت‌تر جلوه می‌دهند.
کد خبر: ۸۹۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
آسپرین؛
اکثر مردم فکر می‌کنند کشیدن سیگار، خوردن فست فود، یا ورزش نکردن تنها چیزهایی هستند که به بدن ما آسیب می‌رسانند و عمر ما را کوتاه می‌کنند. اما چیزهای ساده تری هم وجود دارند که ما به طور روزانه انجام می‌دهیم و فکر می‌کنیم کاملا بی ضرر هستند، در حالی که همین کارهای روزمره و ساده به آرامی شما را می‌کشند. حتی چیز ساده‌ای مثل خوابیدن، شاید فکر کنید زیاد خوابیدن استراحت است و کاملا برای بدن شما مفید باشد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد زیاد خوابیدن کاملا مضر است و می‌تواند احتمال مرگ شما را به تدریج افزایش دهد. در این ویدیو به هفت مورد از کارهای روزمره می‌پردازیم که به تدریج خطر مرگ را در شما افزایش می‌دهند یا به عبارت دیگر به آرامی دارند شما را می‌کشند.
کد خبر: ۸۴۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
خانم‌ها و آقایان
از صبح که بیدار می‌شویم در ذهن مان به همه چیز خورده می‌گیریم، اینکه به اندازه کافی نخوابیده ایم، یا اینکه روز شلوغی در پیش داریم، یا اینکه دوباره باید در ترافیک رانندگی کنیم و باید به سر کاری برویم که از آن متنفریم! شب ها نمی‌توانیم بخوابیم، مرتب با تلفن همراهمان و شبکه های اجتماعی خودمان را سرگرم می‌کنیم و غرق در دنیای مجازی می‌شویم. گاهی آنقدر غرق در گذشته می‌شویم، و به شکست هایمان فکر می‌کنیم که زمان حال و آینده را فراموش می‌کنیم. این موارد تقریبا در زندگی همه وجود دارند، و گاهی ما با این مسائل روبرو هستیم، اما اگر همیشه این مسائل و افکار را دارید، و آنها برایتان عادت شده اند، در مرحله خطرناکی هستید و باید برای رفع این عادات بد کاری انجام دهید.
در این ویدیو به هفت مورد از چیزهایی می‌پردازیم که در صورتی که به عادت تبدیل شوند، می‌توانند زندگی شما را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۸۴۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
صبح مهم ترین بخش روز است، نحوه بیدار شدن فرد، خوردن صبحانه و کارهایی که در صبح انجام داده می‌شود می‌توانند در کل روز تاثیر گذار باشد. اما برای اینکه روز خوبی داشته باشیم، چه بایدها و نبایدهایی را صبح ها انجام دهیم؟در این ویدیو به اشتباهاتی می‌پردازیم که معمولا افراد صبح‌ها و پس از برخواستم از خواب مرتکب می‌شوند و باعث می‌شوند کل روزتان خراب شود.
کد خبر: ۸۳۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
خانم‌ها و آقایان
وقتی حرف از اعتیاد و معتاد می‌شود ذهن ناخوداگاه به سمت مواد مخدر می‌رود. اما اعتیاد فقط مواد مخدر نیست، انسان تقریبا می‌تواند به هر چیزی اعتیاد پیدا کنید، از گوشی همراه گرفته تا ولخرجی و پرخوری. نکته منفی در مورد این اعتیاد ها این است که حتی خود فرد هم متوجه آن نیست و رفتارش یک رفتار عادی می‌داند. اما گاهی این اعتیادهای روزمره می‌توانند کنترل و نظم زندگی شما را کاملا مختلف کنند. در این ویدیو به چند مورد از این اعتیادهای نهان می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۲۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
خانم ها و آقایان؛
گاهی رفتاری ناخودآگاه چه در فضای مجازی و چه در اجتماع از ما سر می زند که باعث می شود افرادی که با آنها تازه آشنا شده ایم، از ما بدشان بیاید. در این ویدیو به پنج کاری که می تواند باعث این شکاف بشود پرداخته می شود تا از آنها اجتناب کنیم.
کد خبر: ۸۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
خانم ها و آقایان؛
یک قانون جالب و ساده در زندگی وجود دارد، و آن این است که شما با ایجاد عادت های مثبت کوچک، می توانید تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید. در ویدیو امروز هم 7 تغییر کوچک را می بینید، که اگر آنها را در برنامه روتین روزانه تان قرار دهید، زندگی شما را متحول خواهند کرد.
کد خبر: ۸۰۷۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
آسپرین؛
هرکسی ممکن است عادات بد ی مانند جویدن ناخن، کشیدن سیگار یا خوردن غذای بیش از حد داشته باشد. اما ترک کردن این عادات همیشه کار راحتی نیستند.این به دلیل ویژگی مغز برای خودکار کردن رفتارهای روزمره برای کاهش مقدار کار خود است، که باعث می‌شود مغز خود را از چرخه تصمیم‌گیری برای رفتارها خارج کند و بار فکری لازم برای انجام آن را کاهش دهد.در این ویدیو با سه مرحله شکل‌گیری یک عادت آشنا شوید و روش‌های علمی تبدیل این عادات به عادات مثبت را بیاموزید.
کد خبر: ۸۰۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
خانم ها و آقایان
همه ما کم و بیش عادات بد را می دانیم و از عواقب آنها تقریبا مطلع هستیم، اما عاداتی وجود دارند که ما از آنها بی خبریم و این عادات شما را به شدت زشت و غیر جذاب می کنند. برای آشنا شدن با این عادات این ویدیو را ببینید.
کد خبر: ۷۷۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
تیک آف؛
در این ویدیو به صورت طنز 10 مورد از ویژگی‌هایی که رانندگان خودروهای هات هچ یا همان هاچبک دارند را شرح می‌دهد که ویدیوی بامزه‌ای از آب درآمده.حتماً آن را تماشا کنید.
کد خبر: ۷۶۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
تیک‌آف؛
مطمئناً خیلی از ما رفتارهایی را در رانندگی داریم که با اینکه می‌دانیم غلط هستند، ولی همچنان انجامشان می‌دهیم.در این ویدیو بصورت طنز 10 مورد از این رفتارهای رانندگی را که بهتر است آنها را کنار بگذاریم را به نمایش گذاشته است.از تماشای آن لذت ببرید.توضیح کلمه اسلیپ استریم (Slipstream ) زمانی که یک خودروی بزرگ مثل کامیون در جاده حرکت می‌کند، با حرکت خود هوای جلوی خود را می‌شکند و پشت این کامیون جریانی به وجود می‌آید که در آن دیگر احتیاجی به شکافته شدن هوا نیست. در نتیجه اگر در آن ناحیه قرار بگیرید، خودرو شما با مصرف انرژی و سوخت کمتر با همان سرعت می‌تواند حرکت کند. حتماً در جاده‌ها موتور سوارانی را دیده‌اید که چسبیده به یک کامیون به راه خود ادامه می‌دهند، علت آن استفاده آنها از همین موضوع است.
کد خبر: ۷۶۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰