در مورد فقر آهن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
یک فوق تخصص گوارش کودکان با اشاره به اینکه کم خونی برای کودکان و برگسالان عوارض زیادی دارد، به تشریح علائم فقر آهن در بدن پرداخت.
کد خبر: ۱۲۵۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
زالی با اشاره به غنی سازی نان، گفت: تا اجرایی شدن نان کامل در کشور باید سیاست غنی سازی نان ادامه یابد و با توجه به کمبود اسید فولیک و آهن در دختران جوان پایتخت در مطالعات صورت گرفته باید از نان غنی شده به عنوان الگوی تسکینی برای نان سالم استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۲۱۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
برای جذب حداکثری قرص آهن راهکارهای متنوعی وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۱۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
کد خبر: ۱۲۰۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
استفاده از موادغذایی آهن دار (نظیر جگر، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، عدس و لوبیا)، عدم نوشیدن چای یک ساعت قبل از مصرف غذا و یک تا دو ساعت بعد از آن، مصرف سبزی همراه با غذا می‌تواند به افزایش ذخیره آهن بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
کمبود آهن می‌تواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کم‌خونی در آنها شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
اینفوگرافی؛
کد خبر: ۱۱۴۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
اینفوگرافیک |
شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۱۱۴۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و به آنها اجازه می‌دهد، اکسیژن را به همه‌ی قسمت‌های بدن برسانند.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
در این مطلب با ما همراه باشید تا با علائم ظاهری این کم خونی، عوارض در کودکان و مردان، درمان دارویی و سنتی و همچنین رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
کد خبر: ۹۳۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می‌توان در مورد ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت.
کد خبر: ۹۳۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۸۹۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
کد خبر: ۸۶۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
کد خبر: ۸۲۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳