در مورد رژیم غذایی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۱۰۴۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
برای جذب کلسیم بیشتر در بدن باید به مقدار لازم ویتامین دی مصرف کنیم و رژیم غذایی خود را متناسب کنیم و از مواد غذایی کلسیم دار استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
کد خبر: ۱۰۳۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
افسانه‌ها درباره ماهی درست می‌گفتند.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
بسیاری از رژیم‌ها و برنامه‌های کاهش وزن ممکن است باعث ایجاد گرسنگی در فرد شود و در نتیجه نارضایتی ایجاد کند. در این اینفوگرافیک که به نقل از اطلاعات سایت «هلث‌لاین» تهیه شده، به ۹ ماده غذایی که کاهش وزن را برای ما آسان می‌کند، اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
محصولات حیوانی اغلب غنی از پروتئین هستند – اما این بدان معنا نیست که سبزیجات نمی توانند منبع خوبی پروتئین باشند.
کد خبر: ۱۰۱۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
کد خبر: ۹۸۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۰۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
برخی خوراکی‌ها را در صورت داشتن تب بالا در دوران کرونا باید از رژیم غذایی حذف کنید. منبع: خبرنگاران جوان
کد خبر: ۱۰۱۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
متخصص زنان و زایمان و عضو انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه موضوع چاقی در مورد زنان از حساسیت بیشتری نسبت به مردان برخوردار است، گفت: چاقی افزون بر اینکه یک بیماری محسوب می شود، می‌تواند زمینه را برای ایجاد بیماری های دیگر فراهم کند.
کد خبر: ۱۰۰۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرده و ارتقا داد.
کد خبر: ۱۰۰۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه رشد کودکان می‌تواند منجر به برهم خوردن تعادل متابولیک بین رشد و تجمع چربی در بدن شود.
کد خبر: ۱۰۰۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کی گفته چربی نخورید لاغر می‌شوید؟
کد خبر: ۱۰۰۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹