ویتامین درمان‌کننده میگرن چیست؟
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که تجربه انواع خاصی از سردردها، به احتمال زیاد با سطح پایین B۱۲ در ارتباط است.
به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ با ۱۴۰ نفر شرکت کننده که نیمی از آنها تجربه میگرن را داشتند، سطح B۱۲ خون در شرکت‌کنندگان مبتلا به میگرن در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که سابقه میگرن نداشتند، به طور قابل‌توجهی کمتر بود.
این مطالعه همچنین نشان داد: افرادی که بالاترین سطح B۱۲ را داشتند در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که سطح B۱۲ آنها در پایین‌ترین میزان ممکن بود، ۸۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به میگرن بودند.
تحقیقات در این زمینه که آیا درمان با B۱۲ علائم سردرد میگرنی را بهبود خواهد بخشید، همچنان ادامه دارد.
بهترین منابع ویتامین B۱۲: با توجه به موسسات ملی بهداشت جگر گوساله غنی از ب ۱۲ است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند.
انسان فقط خامخوارمیوه ست. وراه درمان میگرن ست. بدون یک لقمه پخته. حد اقل بنویسید که ویتامین B12 در چی وجود داره؟ 
| 
ما که متوجه نشدیم | سه خط آخر مقاله بالا رابخون می فهمی | درسه خط آخرش نوشته | روغن جگر ماهی کلیویی ۴۰۰ هزار تومانجگر گوساله کیلویی ۷۵۰ هزار تومان
خسته نباشید این موضوع خیلی میتونه ب این مشکل سردرد میگرن کمک کنه ممنون چرته? واقعیت داره .منم گرفتار میگرن بودم ۳۱ سال . هفته ای دو روز
دکترا همه ش مسکن تجویز میکردن .
تا الان مشخص شده مال کمبود ویتامین ب ۱۲ بوده .
راحت شدم
دروغ هستش بیشتر از ۲۵ سال این دردو لمس میکنم نمیدونند چی تو مغز میشه که این سر درد وحشتناک به وجود میاد 
نوشته فقط مشکل اینه که نمیتونیم بخریم? من که دیگه ازدست این سددردهای لعنتی کلافه شدم دیگه اکثراهرروزپدمودرآورده چه چیزهایی برای التیام به میگرن نیاز هست بطور واضح بیان شودخوب است یه چیزا ارزون تر بگین اینا ما نمی تونیم بخریم بخوریم سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.