فیتنس؛

آموزش حرکت کوهنوردی

کد خبر: ۶۷۱۴۸۴
تاریخ انتشار: ۰۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۲۲:۳۹ 25 February 2017
تعداد بازدید : 2734
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۶۷۱۴۸۴
|
۰۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۲۲:۳۹ 25 February 2017
|
15772 بازدید
بازدید 15772
اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «حرکت کوهنوری» را در «تابناک» می بینید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟