فرنام صنعت صفحه داخلی بالا گردشی
رنگ اکریلیک
En
/
فا
En العربیة
مفید صفحه خبر نسخه موبایل
کیان صفحه خبر نسخه موبایل
رنگ اکریلیک صفحه خبر موبایل
فرنام صنعت صفحه خبر موبایل
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

آموزش حرکت شنای قیچی

کد خبر: ۷۱۱۶۶۱
تاریخ انتشار: ۲۰ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۸ 11 July 2017
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 
تعداد بازدید : 438
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۱۱۶۶۱
|
۲۰ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۸ 11 July 2017
|
5923 بازدید
بازدید 5923
آموزش حرکت شنای قیچی برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری
لینک کوتاه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
کدام دولت عملکرد بهتری داشته است؟