فیتنس؛

آموزش حرکت بارفیکس سرگردی

کد خبر: ۷۱۱۸۰۸
تاریخ انتشار: ۲۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۵ 12 July 2017
تعداد بازدید : 616
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۱۱۸۰۸
|
۲۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۵ 12 July 2017
|
6621 بازدید
بازدید 6621
بارفیکس سرگردی یکی از تمرینات بدون وزنه ای است که در ارتش آمریکا انجام می شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟