فیتنس؛

آموزش حرکت شنای پشت بازو

کد خبر: ۷۱۲۴۲۴
تاریخ انتشار: ۲۳ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۸ 14 July 2017
تعداد بازدید : 1484
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۱۲۴۲۴
|
۲۳ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۸ 14 July 2017
|
10503 بازدید
بازدید 10503
شنای پشت بازو برای تقویت عضلات به صورت ساکن کارکرد دارد و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند، حرکت مناسبی است. این حرکت بدنسازی را در «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟