فیتنس؛

آموزش حرکت شنای دست باز

کد خبر: ۷۱۲۶۲۸
تاریخ انتشار: ۲۴ تير ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۶ 15 July 2017
تعداد بازدید : 3206
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۱۲۶۲۸
|
۲۴ تير ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۶ 15 July 2017
|
11302 بازدید
بازدید 11302
حرکت شنای باز برای تقویت عضلات به صورت ساکن کارکرد موثری دارد. این حرکت را در مجموعه بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟