فیتنس؛

آموزش حرکت شکم خوابیده

کد خبر: ۷۱۴۵۳۷
تاریخ انتشار: ۳۱ تير ۱۳۹۶ - ۰۲:۴۳ 22 July 2017
تعداد بازدید : 23934
کد خبر: ۷۱۴۵۳۷
|
۳۱ تير ۱۳۹۶ - ۰۲:۴۳ 22 July 2017
|
55809 بازدید
بازدید 55809
حرکت شکم خوابیده برای تقویت عضلات شکم و کمر تاثیر چشمگیری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟