فیتنس؛
آموزش حرکت سرشانه با دستگاه سیم‌کش از جلو
بازدید 28789
حرکت سرشانه از جلو با دستگاه سیم کش را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۲
سلام اين حركت براي سرشانه نيست،براي عضلات زير بقل كاربرد دارد. پاسخ ها
ناشناس
| 
| ۰۱:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
بغل صحیح است. سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
خلاصه بازی استقلال 2 - استقلال خوزستان 0
خشم سید جواد هاشمی از فحاشی به علیرضا بیرانوند
فرکی: بیرانوند نباید خانواده‌‌اش را به آزادی می‌آورد
لقب خاص کارتال به کریم باقری
سوپرگل زنان پرسپولیس با تیم ده نفره!
گل‌های برتر سردار دورسون ستاره ترک پرسپولیس
لحظات زد و خورد در مسابقات فیتنس
جیمی جامپر پرسپولیس - تراکتور از زوایای تازه
فیلم عجیب کتک کاری بانوان پرسپولیس و تراکتور تبریز
لحظه رکوردشکنی مریم طوسی که در ایران ثبت نشد!
شوخی عجیب در صداوسیما با هادی چوپان؛ جرات دارید جلیلی را...
اولین گل طارمی در سری آ ایتالیا
لحظات وحشتناک پرسپولیس - تراکتور روی سکوها
خلاصه بازی پرسپولیس 2 - تراکتور 0
انتقاد تند هادی چوپان بابت نشناختنش!
ترکی استانبولی حرف زدن جواد خیابانی در حین گزارش!
لحظات شکستن درهای ورزشگاه آزادی
چاپ تصویر بیرانوند و شجاع خلیل زاده روی اسکناس!
پرتاب سه امتیاز شگفت انگیز در ان بی ای
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟