فیتنس؛

آموزش حرکت بارفیکس از جلو

کد خبر: ۷۱۸۴۳۴
تاریخ انتشار: ۱۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۵:۱۲ 04 August 2017
تعداد بازدید : 6850
کد خبر: ۷۱۸۴۳۴
|
۱۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۵:۱۲ 04 August 2017
|
22775 بازدید
بازدید 22775
حرکت بارفیکس از جلو، یکی از حرکات بسیار موثر در تقویت عضلات سرشانه و کتف محسوب می شود. اجرای صحیح این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟